吃中药汤剂感觉苦是正常现象，出现吃中药太苦的情况，可以在服药后喝一些蜂蜜水，能够缓解症状，而且还不影响药性；可以适量的将药汁温度调到与人体体温相似，这样能够减少一些苦味；也可以在服药后吃几口水果或多喝温水缓解。建议患者遵医嘱。
患者平时也要注意作息规律，适当运动，饮食清淡，可以保持身体健康，促进病情恢复。
良药苦口利于病，所以还是要坚持的。也不要放太多的水了要充分的利用好了药物的特性，你可以一口就忍住喝完，然后立刻喝点蜂蜜水，或者是吃一粒糖都是可以的。而且要坚持下去。
中药太苦喝了吐可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
中药主要包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、车前子等中药材，也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药，可能味道比较苦，如果没有其他的不适症状，可以通过一般治疗进行处理，即稍微放凉后快速服用，喝药后立即喝一杯蜂蜜水，或吃几口水果；如果有呕吐、腹泻等症状，可能是过敏导致的，建议停止服用药物，然后按医嘱使用药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定糖浆等。
血亏厉害的办法是食用红豆、红枣、花生和红糖熬制的粥，红豆中的铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，花生有益气健脾、补血止血等功效，花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，红枣含铁，与血红蛋白合成后可以补气生血，养血安神。而红糖活血散寒、补血益气。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
