通常情况下，治疗气血两亏，可以吃以下几种补的快：
第一种，阿胶，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳。
第二种，四君子汤、补中益气汤，适合气血两虚的患者。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物。新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与血红蛋白的生成。
一般情况下，气血两亏吃益气养血颗粒、八珍合剂、十全大补丸、桂圆、猪肝等药物或食物补,具体内容如下：
如果是气血两虚的病人，可以在医生指导下口服八珍合剂、益气养血颗粒等药物。如果是有心慌气短、心神不安、四肢冰凉、失眠多梦等情况，可以口服十全大补丸、人参养荣汤等药物。平时还可以适当多吃一些有营养的东西，比如红枣、红糖、红皮花生、桂圆、猪肝等。
气血两亏的患者可以参考以下药物进行服用：
1.如果伴有失眠多梦、心慌心悸、形体消瘦等症状，患者可以服用酸枣仁汤合十全大补汤，可以补气宁心、养血安神；
2.如果伴有面色淡白无华、周身乏力，可以服用四君子汤合玉屏风散，可以补气养血、固表祛邪；
3.如果伴有肢体沉重、面色萎黄，可以吃驴胶补血颗粒，可以补脾益气。
问题分析：您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。
意见建议：补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以 ，但需长期坚持服用才会有效果， 以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。
意见建议：您好，气血两亏最好食八珍汤.如果是食物补的话建议吃包括，木耳、红薯、胡萝卜等等，肉类，瘦肉为主，豆制品也不能少。最好是食物补充不要借助药物，保健品也可以，另外还要有良好的情绪也是最关键的。
指导意见：你好，气血两亏多考虑气虚血虚，多于平时体质虚弱有关系，饮食上增加饮食营养，适当运动锻炼是关键。平时多吃瘦肉奶制品，新鲜蔬菜水果，每天坚持适当的运动锻炼如跑步等增强体质，提高自己的抗病能力。
