脾胃湿热，要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。要吃清淡、低热量、含粗纤维的食物。例如薏苡仁、玉米、赤小豆、绿豆、冬瓜等熬粥；用荷叶、桑叶、茵陈蒿、玉米须、竹叶泡茶。还可以在医生的指导下使用一些常用的中成药，成年人适合用四消丸、防风通圣丸；儿童的脾胃湿热，可以用保儿安颗粒、肥儿丸、小儿七星茶颗粒等。
饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
脾胃湿热的症状主要有口干、口苦、口粘、大便不爽、下肢困重、易感疲惫、食欲加推、分泌过剩等症状。如果出现脾胃湿热症状，可以在医生指导下服用清中汤、甘露消毒丹、三仁汤、葛根芩连汤、黄柏颗粒、二妙丸、四妙丸等清热利湿的药物进行治疗。在日常生活中要注意多注意饮食，避免辛辣油腻的食物，多做运动，有助于提高免疫力。
指导意见：亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主建议口服藿香正气丸（胶囊,液）.必要时中医辨证治疗.
病情分析：脾胃湿热多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致，常表现为脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等症状，影响了正常的生活。
意见建议：一般需采用清除湿热的方法治疗，可以用些三仁汤和连朴饮等药物治疗，平时需注意不能饮酒，不能辛辣和甜的食物。
病情分析：脾胃湿热一般是会出现脘腹胀满，痞闷不舒，恶心纳呆，口中粘腻，大便粘滞不爽等相关的症状的，是可以考虑清洁湿热进行治疗的，如清胃散的，可以吃一些薏米仁粥的
意见建议：是不?吃太烫食物的可以吃温热后的水果的，与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣聚湿生热。所以是需要避免肥厚油腻性刺激食物的饮食需要规律的
指导意见：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
