一般来说，热敷后腰有以下好处：
热敷具有祛风散寒、活血化瘀、通络止痛等功效，热敷后腰部可以改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张，还有强腰健骨的作用，比较适用于肾阳不足、筋骨萎软等病人。
患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
一般情况下，热敷眼睛可以起到促进血液循环、增加营养供应等好处。具体内容如下：
热敷眼睛可以改善眼部的血液循环，增加眼部血流量，进而增加眼部营养物质的供应，，同时还能将体内的新陈代谢物带走，达到松弛眼球肌肉、减轻眼部的疲劳；还能帮助缓解局部的炎症。但是在眼睛出现了湿疹或者是出血的初期（24小时内）是不能热敷的，这种方法不仅没有益处，反而会加剧症状，所以要针对具体的情况采取适当的疗法。
一般情况下，热敷肚脐有温中散寒、止痛等作用。具体内容如下：
在中医上，肚脐也被称为神阙穴。热敷肚脐的作用是温中散寒、止痛、健脾止泻。主要用于胃寒所致的胃部冷痛，以及脾胃阳虚所致的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。另外，通过对肚脐进行热敷，可以帮助局部的血液循环，从而达到解痉止痛的效果。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，也可以将生姜贴在肚脐上，再用外敷。
一般来说，热敷腹部有以下好处：
热敷适用于寒证，有温中散寒、健脾除湿、活血通经、温肾壮阳等功效。需注意，本疗法是外治法，需要长期使用才能达到治疗效果，如果症状较重，患者应该到医院诊治。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
通常情况下，患者热敷胃部可以起到缓解胃部不适的好处。具体情况分析如下：
患者热敷胃部可以促进血液的循环，可以改善肠胃的吸收能力，增加气血，因此患者热敷胃部可以起到缓解胃部不适的好处。
患者如果出现胃部不适的情况，可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。患者平时还可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理胃肠道的同时，还能增强体质。