一般情况下，艾灸是一种中医疗法，经常做是有好处的。艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，调节机体脏腑器官的功能，使经络中的气血循行加快，可以改善内分泌失调的症状，对于女性可以用于改善月经不调、月经量少、血块等；可以治疗失眠多梦，改善睡眠质量；具有美容养颜、去斑的作用。如果每天艾灸，一定注意时间不能过长。
艾灸对骨刺有好处。具体情况分析如下：
骨刺的发生，与人的身体健康状况有一定的关系，尤其是肾精不足的人，容易长骨刺，艾灸通过温补的方法有效调理人的肾脏功能，刺激肾俞穴，缓解骨刺症状，增加患者的关节活动度。患者在艾灸时一定要找专业技师进行，找准穴位很关键。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
做艾灸时吸入了过多的艾烟，是会诱发咽炎和鼻炎，每次做艾灸时艾灸的烟还不至于导致肺炎。一般做艾灸的房间都会有一个抽风机的，将艾烟抽出去，如果条件不好，没有抽风机的话，那患者需要把门窗打开通风，打开窗户不应开的太狠，因为做艾熏的时候穴位是放开的不能进入寒气，艾熏时和艾熏后都要注意保暖。艾灸的烟对人体有一定的好处，但是太多的浓烟也是有害健康的，有些人受不了艾草的味道。我们主要是利用艾灸的热度及燃烧散发的药味作用于局部肌肤，对穴位是一种刺激，可以起到治疗和养生保健的作用，也是现代人比较喜欢的。可以使用艾灸盒对各个穴位，非常方便。
艾灸有助于骨折的恢复。在临床上，可以针对病人的骨折部位进行局部艾灸，配合穴位艾灸，可达到较好的疗效。可以选择足三里、阳陵泉等穴位。艾灸足三里、阳陵泉穴，主要是加强脾胃功能，提高免疫力，促进血液循环，有利于骨折的恢复。另外，艾灸涌泉穴、三阴交、太溪等穴位，可以起到补肾、促进骨折愈合的功效。在艾灸时，要注意保暖，以免着凉加重病情。
有一定的好处，艾灸能起到活血通络，通痹止痛的作用，所以说对于骨折的病人，可以应用艾灸来促进骨折端瘀血肿胀的吸收，并且还能够促进骨折端的血运，从而有利于骨折的恢复。
