一般适量，如果患者出现气虚肥胖的症状，可能会导致脾虚水湿停滞，湿聚成痰，所以就会出现身体肥胖的情况。一般常常表现为身体肥胖但是没有力气，走点路或者干点活儿就会出现大汗淋漓、气短、心悸心慌等症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
肥胖症的症状主要有体重超重、脂肪过度蓄积等。
是一种慢性代谢性疾病。严重的肥胖症会导致脂肪肝、高血压、血脂异常、冠心病等疾病，这些疾病都会导致人体代谢异常，给人体的各个脏器增加负担。轻度肥胖症主要表现为体重超重，体重增长缓慢，有些患者体重会在短时间内快速增加，同时体内脂肪积累过多。中重度肥胖症，主要表现为体重超重、脂肪蓄积，到了重度肥胖阶段，主要表现为怕热、活动能力下降、活动时呼吸急促等。肥胖会导致身体代谢异常，主要表现为糖代谢紊乱、脂肪代谢异常，严重的肥胖症会导致睡眠窒息。高血压、糖尿病、血脂异常都会出现严重的肥胖症。
婴儿肥胖的症状包括继发性肥胖和单纯性肥胖。
一般来说，孩子胃口好，饭量大。他喜欢吃甜的和肥的，但不喜欢活动，而且看起来很胖。他们不仅比同龄儿童重，而且比其他婴儿高。
有肥胖症的儿童会出现运动时体力下降、心慌气喘、乏力等，
另外还有些儿童还会因为肥胖导致个子矮或生长发育障碍等症状，过度的肥胖还会导致智力下降、红细胞增多或者是心力衰竭等相关症状，严重时还会导致生长发育障碍。
因此，平时要控制饮食，每天少食多餐，多吃水果，补充每天所需的维生素。
痛性肥胖病会有以下症状表现，具体分析如下：
1、肥胖：患有痛性肥胖的人，喜欢吃太多太甜的食物，不喜欢运动，导致肥胖。但是在发病后，病情发展，病人体重逐渐减轻，身体虚弱。
2、皮下硬化：皮下硬化是一种进行性的疾病，通常在肩、四肢、躯干等部位对称分布。
3、疼痛、麻木：皮肤上会出现疼痛性皮下结节，这是一种皮肤上长满了大大小小的硬块。
儿童单纯性肥胖会有体重基数大、发绀、心力衰竭、低氧血症等症状表现。具体分析如下：
如果儿童缺乏运动、暴饮暴食、喜好甜食等可能会导致单纯性肥胖，可能引起发绀、心力衰竭、低氧血症等情况，不积极治疗，还可能引起脂肪肝、呼吸道疾病、高脂血症等。一般皮下脂肪分布均匀，口、鼻、眼相对显小，其骨骼年龄和身高发育正常，也可能超过同龄儿。
通常情况下，肥胖性心肌病会有呼吸困难、心室肥厚、猝死等症状。
1、呼吸困难：肥胖型心肌病常见的症状就是在运动后出现呼吸困难，甚至是坐着呼吸，平时不做任何锻炼都会出现这种症状，运动后会出现呼吸困难、喘不上气，休息后会出现轻微的呼吸困难、呼吸困难、缺氧。
2、心室肥厚：这是一种常见的病理变化，肥胖引起的脂肪堆积不仅仅是在腹部和下肢，还有内脏，因为体内的脂肪不能被代谢，积聚在心室壁上，形成心室壁肥厚，严重的还会出现体循环瘀血等症状，所以心室肥厚也是一种。
3、猝死：在不是特别严重的情况下，对心脏的影响并不大，但是当心脏出现严重的症状时，就会出现迅速的心律不齐，轻的会出现昏迷，重的甚至会猝死。
