去湿毒的中药有苍术、半夏、茯苓、薏苡仁、泽泻、藿香等中药材，以及参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、藿香正气水等中成药。
湿毒可能是湿气重导致的，而湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，既可以按医嘱使用苍术、半夏、茯苓、薏苡仁、泽泻、藿香等中药材，也可以按医嘱使用参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、藿香正气水等中成药。
患有湿气重的可口服中药进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议应清淡饮食，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，宜清淡饮食，注意休息。
参苓白术散、平胃片、湿毒清胶囊、香砂养胃丸、香砂六君子丸等都是可以祛除湿气的中成药，需要看医生的诊断和治疗，如果是指使用，不仅可能会影响的疗效，还可能会对身体造成损伤。身体湿气比较重的人，要尽量避免在阴凉潮湿的地方，多晒太阳，不要吃辛辣、肥甘厚腻的食物，适当地喝一些健脾祛湿的红豆薏米粥，能够帮助缓解症状。
脸上湿毒长痘痘虑是毛囊炎要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等刺激性食物，有反复发作的应该在平时注意少吃一些油腻的东西。多吃一些蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。同时注意加强体育锻炼、个人清洁卫生、增强抗病能力。
去湿毒喝薏米茶，具有利水消肿的功效，可以健脾除湿。有效的消除人体的水肿，还可以舒筋除痹、清热排脓。金银花茶，可以治疗胃肠湿热的症状，缓解疲劳乏力的症状。对于腹胀、口臭、口腔溃疡具有很好的治疗作用。