通常情况下,枸杞和滋阴的药物一起泡水补肾壮阳。
枸杞子是滋补养生肾阴的一味补品,具备养肾阴的功效,一般用以肝肾亏虚的医治。但中医学有阴中求阳的基础理论,滋阴的药和阴补阳的药配合恰当,可以起到通阳的功效。例如,右归丸配枸杞子、生地黄、肉桂等滋阴之药,可起到滋阴补肾的功效。因而,肾阳不足时,可以配合枸杞子和肉桂。二者相等配合,既可以浸泡喝,还可以饮茶。
玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠,提高免疫力,还可以抗疲劳,护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C,还有微量元素,对肾有好处,长期用可以起到增强抵抗力的作用。
蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的,蜂蜜可以增加水的口感,更加美味一些。蜂蜜中含有丰富的矿物质,以及大量的膳食纤维,维生素C,可以促进肠胃的蠕动,排出肠道内的垃圾,预防便秘,蜂蜜有清热润肺的功效,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,还可以帮助睡眠,枸杞的作用也是比较广泛的,最主要的作用是滋阴补肾,清肝明目,补血安神,生津止渴。
黑枸杞是可以与大枣一起泡水喝的,具有滋阴补肾,养肝明目,补中益气,生津止渴的功效。可用于治疗腹泻、四肢无力、头晕、耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、气血不足、消化不良、腹泻、口臭、口苦、痤疮等症。
枸杞和柠檬可以一起泡水喝的,单独的柠檬泡水,口感酸涩,不利于消化吸收,如果和枸杞一起泡水喝,可以减轻柠檬中的酸味,调节口感,柠檬含有丰富的维生素C,矿物质和柠檬酸,膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,防治便秘,枸杞有滋阴,补肾清肝明目的作用,柠檬酸可以降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,两者结合在一起泡水喝,有滋补肝肾,抗衰老,增强人体免疫力的效果。
三七有化瘀止血,活血定痛的作用,枸杞子有滋补肝肾,润肺,滋阴明目的作用。二者一起合用,有滋阴补肾,活血化瘀的作用,可以用于高血压,脑动脉硬化,颈椎病,颈动脉斑块证属肝肾不足,肝阳上亢的。