能量桶是一种非常昂贵的保健设备，它的原理跟汗蒸一样，都是通过受热的方式使身体出汗，从而达到排毒养生的目的，但不具备养生的效果。使用时，能量桶能促进血液循环，加速新陈代谢，使身体大量出汗。如果不合理地使用，可能会对人体造成一定的伤害，比如皮肤的损伤，感染等。建议使用其他方式进行养生，避免损害身体健康。
吃能量棒并不能够起到减肥的作用。能量棒的种类有很多，每一种营养成分都可以制作成能量棒，这种能量棒能够在短时间之内快速补充人体所需要的诸多营养成分，从而能够增强人体的免疫力、能够抗疲劳，但摄入体内之后无法达到减肥的效果。如果想要减肥，一般还是通过少吃、多运动的方式减肥比较好。多吃蔬菜、水果等高纤维低热量的食物，少吃黄油、猪肉等高热量的食物。
离子能量波是可以治疗眼袋的，并且效果不错。离子能量波去眼袋是通过电磁波传导原理让人体内的水分子旋转摩擦产生热量，安全、无痛、不麻醉，持久刺激胶原蛋白的更新，效果很不错，并且还能让皮肤更加嫩滑。建议去专业的医院进行治疗，平时不要熬夜、吸烟、喝酒等。
热拉提并不是能量越高越好，是需要根据求美者的皮肤情况来决定热量的。如求美者是皮肤干燥引起的局部松弛和有皱纹,在做治疗时不需要太高的热量就能快速改善皮肤使皮肤变得紧致，此时使用高热量，不但达不到治疗效果，还有可能造成副反应。如求美者皮肤衰老比较严重，那么就需要高热量来进行治疗。在做完热拉提之后，需要注意一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、不要吃辛辣刺激性的食物，可多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，吃以下食物养生又美颜。
一、番茄，因为番茄中含有丰富的维他命和维生素，它可以帮助身体对抗自由基，而且还可以减少色斑，番茄中的纤维素还可以帮助肠道蠕动，将身体中的废物排出体外。二、西兰花，西兰花中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助女性延缓衰老。
三、银耳，在中医方面，银耳属于一种比较珍贵的药材，其中含有丰富的营养物质与胶原蛋白，对女性而言，长期使用营可以养护皮肤。
丰胸养生仪时间做久了可能会痛会酸，对身体存在一定影响，可能会引起胸闷。但还是会因人而异的。
丰胸养生仪就是把我们传统的针灸、拔罐、刮痧、养生、经络穴道等古法保养术，用现代科技综合起来，一次同时完成，利用负压、远红外线、负离子、按摩的原理，这些都是物理疗法疏通达到丰胸效果；不像用化学品丰胸后很容易反弹而且副作用很大。但是可能存在胸部疼痛，胸闷的情况。而且不能长久保持效果。
每种药物以及保健品因为个人体质不同，所以反应也会不一样，建议密切观察，可以看局部反应及药物产品说明。如果问题严重应及时去乳腺科或者胸外科就诊检查。