敷热对轻度的黑眼圈具有缓解功效，造成黑眼圈有很多缘故，包括欠缺歇息，长期裸露在电脑辐射、手机辐射下，从而危害眼睛周边的血液循环，新陈代谢出现异常，眼睛周边色素沉淀，热敷可以扩大眼睛周边毛细血管，加快血液循环，推动机构新陈代谢，缓解黑眼圈。如果是先天性基因遗传造成的，如毛细血管型黑眼圈或过敏后形成的黑色素型黑眼圈、皮肤松弛造成眼袋和泪沟产生的泪型黑眼圈等，需要对症激光治疗或手术医治。
用毛巾热敷眼睛一般可以祛黑眼圈，有很好的效果。黑眼圈可能是经常熬夜，睡眠不足引起的，也可能是眼部周围血液循环不畅导致的，通过使用热毛巾对眼睛热敷，有助于促进局部的血液循环，从而起到淡化黑眼圈的效果。另外也可以在局部涂抹一些维生素E软膏，也能起到淡化黑眼圈的效果，如果黑眼圈比较严重，可以通过激光的方法去除。在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
通常而言，热敷能改善黑眼圈。黑眼圈常见于经常熬夜、休息不好以及过度的用眼而导致的，热敷眼睛可以促进局部的血液循环，加快机体组织的新陈代谢。由于黑眼圈多是眼部肌肤营养不良，过度疲劳，黑色素沉积的表现症状，用毛巾热敷眼部肌肤，可以促进眼周循环，舒缓眼部肌肤，减少眼部黑色素，缓解黑眼圈。患者也可通过光子嫩肤来去除黑眼圈，但平时要注意养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
用毛巾热敷眼睛有助于祛黑眼圈，也可以采用激光的方法进行治疗。黑眼圈多数是由于经常熬夜导致眼部血液循环不畅，导致的热毛巾热敷眼睛，通常能够起到加速眼部血液循环的作用，达到去除黑眼圈的功效。若是效果不明显，也可以到当地正规的医疗整形机构采用激光的方法进行治疗，激光通常能够穿透到皮肤的性能，能够将皮下的色素进行分解。在日常生活中要养成良好的用眼习惯，要做到早睡早起，尽量避免长期熬夜。
黑眼圈需要热敷压缩，热敷可以促进眼部血液循环，减少黑色素沉积，可以消除眼部肿胀。建议可以采用激光、超声波、光子以及E光治疗法。在闲暇时，也可以多用眼部按摩，也可以改善眼部微循环，改善睡眠不足形成的黑眼圈。如果黑眼圈特别重，可以用热毛巾敷，黑眼圈会明显减轻。早上起床后，我们可以先做眼部按摩。早上做眼部按摩很好。当你再次照镜子时，你会看到明显的变化。黑圈不会那么重。建议在日常生活中经常的多吃一些瓜果蔬菜，多做一些眼部的护肤和营养的补充可以有效地预防黑眼圈的产生。
黑眼圈眼睛热敷与冷敷的区别区别在于冷敷可以促进血管的收缩，热敷可以促进血液循环。黑眼圈可能是由于局部血液循环不良的原因导致的，还有可能是色素沉淀的原因引起的，如果想要去除黑眼圈，一般可以通过热敷的方法进行改善，通常有助于缓解黑眼圈的情况。如果黑眼圈比较严重的话，还可以采用激光的方法进行治疗，也可以通过注射熊猫针的方法进行改善，可以有效的去除黑眼圈。平时应做好眼部的护理措施，尽量不要用手按压眼部，一般有助于减少眼部受损。