通常情况下，小针刀治疗肩周炎需要做一到两次。具体情况分析如下：
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限等，小针刀治疗要是利用手法进行松解术，将肌肉组织松开，以缓解疼痛，提高肩部的灵活性，肩周炎患者的小针刀治疗一到两次就可以了。日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
肩周炎要不要休息，要根据其感染的严重程度来决定。
肩周炎引起的肩关节周边的广泛的疼痛，伴有红肿热痛，说明是炎症的严重的急性水肿，要注意多休息，少运动，否则容易引起感染。肩周炎长期疼痛，局部无肿块，仅伴有肩关节的活动功能异常，需要多动肩关节，加强肩关节的活动，特别是前屈、后伸、外展、转动等动作。不过也要注意作息，多运动一段时间，多注意运动，不要让身体的酸痛加剧。
通常来说，肩周炎不需住院。
但如果患者有明显的废用性肌萎缩和剧烈的痛苦，要进行全面的医疗处理，可以在康复性医院或科室住院。主要包括按摩、推拿、针灸、理疗机理疗、药物治疗、主动运动等。有的医院采用中药熏蒸、中药外敷、穴位注射、体外冲击波等方法。一般建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，可以缓肩周炎的症状。
一般1-2年肩部疼痛症状也会逐渐缓解，但是会出现肩关节各方向活动受限的后遗症。所以出现肩周炎是需要进行治疗的，主要是以缓解肩关节周围疼痛，恢复肩关节功能为主要治疗目的。早期疼痛时，可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，也可以采用物理治疗或者局部封闭治疗缓解疼痛，同时要加强肩关节的功能锻炼，防止出现肩关节僵直。经过上述治疗后一般1年左右即可痊愈，同时也不会留有任何后遗症。
肩周炎需要锻炼。
由于肩周炎持续时间过长，可能会引起周围的肌腱，肌肉，关节囊的粘连，导致肩关节的活动受到限制，如果不进行运动，就会更加的粘连，同时还会加重炎症，因此，肩关节周围的炎症不能得到改善。平时要做运动时，要做的就是从不同的角度进行运动，如前屈、后伸、肩关节的转动等，同时还要进行攀岩，吊单杠，背部扯毛巾等，这样可以增强肩关节的活动度。