一般情况下，热敷的毛巾温度一般在37-42度左右。
通常，热敷可以起到局部活血化瘀、消肿、促进皮下淤血的吸收等作用，同时还能预防外伤后发生的并发症。如果毛巾的温度高于42度，就会导致皮肤灼伤，如果低于体温，就无法进行热敷。在进行热敷时要注意避免烫伤，尤其是对有四肢感觉减退的病人，如脑梗、糖尿病、神经病等，要注意热敷的时候要注意烫伤；由于病人对体温并不敏感，因此在治疗过程中要特别注意。
热敷温度多少合适需要根据位置的不同来决定的，但是温度多数是高于正常体温的3到5度，也就是说在40度到45度之间就可以的，如果温度过高，容易造成皮肤局部的烫伤。
感冒毛巾热敷和冷敷不能说谁好，要根据情况使用不同的方法。
发烧处于体温上升期时，应该用温毛巾热敷，因为在体温上升期时，体内的产热大于散热，如果冷敷，体表温度下降，下丘脑体温调节中枢会进一步调节体温，加大产热，体温可能会急剧上升，造成高热惊厥。当体温处于稳定期或者下降期时，要用湿毛巾冷敷，此时体内的散热大于产热，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，皮肤毛细血管开始扩张。
建议在感冒敷毛巾的时候，患者可能会表现为大量汗出，此时要注意补充液体，多喝一些温开水。，在平时还是要多锻炼，达到预防的效果。
通常来说，骨折手术后用毛巾热敷好。
骨折手术后，可以使用毛巾进行热敷，但是不宜马上进行热敷，一般需要在骨折手术一星期左右进行热敷，等到红肿消失后再进行热敷，同时热敷用的浴巾要尽可能的拧紧，以免热敷过程中过多的湿气流入肌肤，造成伤口的污染，另外，在浴巾的外层要用塑料袋包裹，以免术后伤口不愈合和伤口感染。
脱毛热毛巾热敷具体时间也是不能确定的，大概在5分钟到10分钟左右。脱毛一般可以选择冰点脱毛的方式，能够起到永久抑制毛发生长的作用。在脱毛之前用热毛巾进行热敷，能够起到促进血液循环的效果，并且有利于毛孔打开，从而可以减少脱毛过程当中的疼痛感。如果汗毛比较稀疏，则可以热敷5分钟左右，但若汗毛比较浓密，则需要敷热敷10分钟左右。在日常生活中尽量不要频繁使用脱毛膏，以免对皮肤产生损伤，从而引发毛囊炎。
发烧毛巾放头上是冷敷好。具体情况分析如下：
发烧患者可以选择温水擦拭身体，多擦一下流经大血管的地方，同时多喝一些姜糖水或者葱白水，促进新陈代谢，使局部的皮肤毛细血管扩张，使毛囊通畅，有助于排汗，促进机体的体温恢复，还可以服用退烧药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
