一般情况下，一喝水就想尿不一定是肾虚。具体分析如下：
肾虚一般是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，可能是先天不足、精神因素、房事过多等原因导致的，通常会出现腰腿酸痛、全身无力等症状表现。出现尿频、尿急可能是妇科疾病、尿路感染等原因导致的，因此一喝水就想尿不一定是肾虚。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、氧氟沙星片等药物进行治疗。。日常生活中要保持个人的清洁，要经常清洗内裤，避免受寒，要节制性生活。
一喝水就想尿尿考虑多为精神因素，为习惯因素，比如有人睡前必须排尿，无尿也得排尿。只要排尿正常，无尿频，尿急，尿痛，无腰酸背痛，小腹不适。多为正常现象。需要多分散注意力，改变不良习惯。
如果每次尿量都很多，这种现象是属于生理性的尿频，和过量的摄入水分是有关系的，而不是疾病表现，跟肾虚也没有关系。若是每次尿量都很少，那么从中医角度来讲，确实和肾虚膀胱气化功能不全有关。若确诊是由于肾虚所造成的尿频，可以服用中药来调理。
喝水就尿频不是肾虚，这是正常的，因为水分进入体内之后，通过肾脏的排泄产生尿液，这是一个好的习惯，通过多喝水，增加尿量，冲洗尿道，有利于减轻泌尿系统的感染，或者是减少结石的形成。
最好是查一个肾功能，然后用，中医大夫给你看一下舌苔，以及摸脉象，根据情况进行调理。平时作息规律，避免精神紧张，适当运动锻炼，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒，规律进食。
喝水就尿频是肾精亏虚的一种表现，或者是前列腺的炎症反应而引起的表现。需要用补中益气的药物进行治疗，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主。