一般情况下，拔火罐通常要10-15分钟左右取下来。
拔火罐是一种中医理疗科常用的疗法，具有通畅的经脉、促进血液流通、祛风祛湿、祛火等功效。拔火罐的时候要注意控制好拔的时机，通常要10-15分钟左右取下来，因为拔罐的时候会出现起泡的情况。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免熬夜和过度劳累。
一般情况下，拔火罐后一个小时左右可以运动，具体内容如下：
拔火罐是一种中医理疗的方法，具有疏通经络、祛寒除湿、去火的功效。具有缓解风湿导致的手脚麻木、僵硬、四肢麻木、手脚发冷等病症的功效。还可以减轻感冒、发热等情况。拔完火罐后要马上进行锻炼，锻炼对身体有很大的帮助。拔完罐子以后要做好保暖工作，不要立即去沐浴或者饮用冰镇饮料。除非罐子上的印记已经消失，否则无法再次取出。
如果用真空拔罐器来治疗疾病不能超过半小时，否则很可能会导致皮肤局部起泡的。在拔罐之前用皮肤消毒液进行局部消毒避免拔破皮肤以后出现感染的情况。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，患者要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
拔火罐后1-2小时内尽量不要接触水。
拔罐后，患者皮肤表面如果没有破溃、起泡流水等情况，1-2小时后，就可以沾水了。
但如果患者的拔罐时间过长，出现了水泡流水的现象，在短时间内就不要接触水了，要等皮肤恢复后再接触水，否则可能会引起皮肤感染。在这种情况下，患者需要每天用消毒水消毒，必要的时候可以每天涂抹抗生素软膏。
一般情况下，拔火罐至少6小时后才可以吹风扇，而且不能直接吹，具体内容如下：
拔火罐能疏通经络，活血通血，促进气血和代谢，使肌肤的毛孔扩张，使肌肤变得更加柔嫩。不注意身体的健康，一旦被风刮到，就会导致风邪侵袭，导致患者出现鼻塞、咳嗽、发热等一系列的情况，所以拔火罐至少6小时后才可以吹风扇，避免受到风邪侵袭。