痰是一种人体水液代谢障碍的病理性疾病，主要是由于体内的水液代谢紊乱。脾是后天之根，主运化水液，是水的克星，脾失了运化，水湿就会在体内滋生，从而导致脾虚，脾的运化功能不全，导致湿气重，痰多。
治疗上是以健脾祛湿为主。首先，在饮食方面要注意忌食肥甘厚腻，避免对脾胃造成损害，同时要多做锻炼，可以服用参灵白术丸、人参健脾丸、归脾丸等中成药进行治疗。
问题分析：中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下；易与阻遏气机、影响脾胃运化。 湿症常见德症状有：头痛晕重、或见两眼、腿脚浮肿；胸中郁闷、脘腹胀满、食欲不振、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。这些都属于所谓的“湿气重”。
意见建议：中药可以用二陈汤或者参苓白术散加减，薏米、芡实、山药煮粥喝，或者用绞股蓝泡茶喝
指导意见：你舌苔白，痰多湿气重，试试拔火罐、刮痧之类的方法，这些都不疼的。多运动，因为一个人运动的话一般坚持不下来，所以最好是去健身房，每天运动1个多小时。多吃素菜，少吃荤腥。
指导意见：多考虑是咽喉炎的症状，建议局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复。
指导意见：你好， 痰是呼吸道感染的产物，这种情况下除了采取化痰的措施外，还需要配合抗感染的措施。建议服用复方甘草口服液及头孢类的抗生素进行治疗。
指导意见：您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品， 如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
