一般情况下，汗蒸对肩周炎有好处，能缓解局部疼痛，但这种理疗方式对于肩关节功能恢复效果有限。肩周炎多发于中老年人，其发病原因较多，因此在治疗时应先明确其发病原因或原发病情况，以便更好地制订治疗方案。正常情况下，肩周炎可以通过药物只做了，常用药物是非甾体类抗炎药和非类固醇激素等，但这些药均不能从根本上治愈疾病，且长期服用可能会出现不良反应。病程较长且保守治疗无效者需考虑手术。
对于肩周炎，可以进行汗蒸，一般能达到一定的效果。
汗蒸主要是促进体内的气血运行，将体内的毒素排除出去，同时也可以减轻紧张和减压的效果。一般情况下，汗蒸的时候最好是一次20分钟，最好是在一定的时间内进行汗蒸。体质虚寒的人不宜进行汗蒸，特别是阴虚、血虚的人，汗蒸之后会有很大的影响。肩周炎的治疗要听从医生的指导，不管是用药还是用物理疗法，都能起到很好的缓解作用。
一般情况下，汗蒸对肩周炎有效果，具体内容如下：
汗蒸是一种很好的养生方法，具有祛风除湿、舒筋活血、排毒养颜等功效，对于治疗肩周病有很好的疗效。如果患有肩周病，患者可以通过汗蒸来改善肩周病的症状，可以帮助肩膀附近的肌肉组织的血液流通，起到活血化瘀的作用。建议患者汗蒸一星期1-2次，每次30分钟左右，在汗蒸后要注意保暖，防止出汗过度，受寒，有利于身体健康。
打羽毛球对肩周炎有一定的治疗作用，需适度羽毛球训练，不可过量，否则可加重肩周炎。
一般情况下，患者可以通过打羽毛球来预防肩部疾病。由于羽毛球比赛时，发球及打球过程中，肩关节及腕，肘关节均有较大动作，这时关节得到良好的锻炼。同时，由于球拍的振动，使得肩部受到了一定程度上的刺激，这样就促进了血液循环。打比赛期间，尽管只需单手接球，发球、扣球时，但另一手会顺势进行相应辅助平衡等，因此，两只手的运动，这时对肩周炎有疗效。
但必须引起重视，不做太多的羽毛球训练，不然两臂负重太大，拉关节可能引起关节发炎，加重肩周炎并引起较重危害。
肩周炎一般是由于受凉或者劳累引起的，汗蒸和热敷拔罐的作用差不多，主要是促进血液循环，祛风散瘀，起到一定的保健作用。但是治疗不能以汗蒸为主，可以配合针灸推拿，红外线照射等物理疗法，以及在医生指导下使用非甾体抗炎药物、或是手术等方式进行治疗。如果症状比较严重，一般可以口服消炎止痛药，若是非手术治疗效果不佳，可考虑使用手术进行治疗。平时也可以做游泳、吊单杠等运动，主要为活动肩关节，减少病症的发生。
泡澡对肩周炎患者有好处。泡澡可以疏通身体的经络，提高身体的代谢率，缓解疲劳，促进局部血液循环，增强身体免疫力，缓解一些疼痛症状。
肩周炎是由于肩周组织继发萎缩、粘连，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当引起的，建议针灸按摩理疗，中医治疗效果还是非常好的，像服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发，同时坚持功能锻炼，可以经常做做八段锦、跳绳效果相当不错。
