气血不足怎么调理好

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气血不足怎么调理好
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,气血不足可通过日常护理、使用药物等措施进行调理,具体内容如下:
1.日常护理:平时要注意作息,要做到早睡早起,保证6~8个小时的睡眠,注意多食用大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,也要注意保持良好的情绪。
2.使用药物:气血虚的病人可以在医生指导下服用一些补气养血的中药进行调理,比如阿胶、当归补血冲剂、黄芪精口服液、气血和胶囊等,还可以根据实际情况服用一些中草药汤剂。
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气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
气血不足可以使用山药,大枣,枸杞子中药进行调理,也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极培养兴趣爱好,饮食宜富有营养并易于消化吸收,可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血,增加抵抗力,忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,气血不足可通过日常护理、使用药物等措施进行调理,具体内容如下:
1.日常护理:平时要注意作息,要做到早睡早起,保证6~8个小时的睡眠,注意多食用大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,也要注意保持良好的情绪。
2.使用药物:气血虚的病人可以在医生指导下服用一些补气养血的中药进行调理,比如阿胶、当归补血冲剂、黄芪精口服液、气血和胶囊等,还可以根据实际情况服用一些中草药汤剂。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血不足多久能调理好,是不能完全确定的,具体分析如下:
如果患者是长期的慢性疾病,或是因为长期的失血所造成的气血不足,那么一般需要20天左右就能调理好。
如果是由于创伤、手术、剖腹产等原因引起的大出血,也会引起血液循环的失调,这种情况下,一般在1个月内也可以痊愈。
但是,如果是有慢性疾病或者是体质较差的人,治疗的周期就会更久,大概要两个月及以上。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血不足的症状通常可以通过使用药物、改善饮食等方式调理好,具体分析如下:
如果存在气血不足,可能会出现身体虚寒、盗汗、眩晕、耳鸣等症状。首先要在医生的指导下通过服用中药来进行调理,比如:驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、当归补血冲剂、八珍颗粒等,这些都是具有补血作用的中成药,同时也可以通过饮食来调节,比如红枣、龙眼、牛奶、瘦肉、鸡汤排骨汤等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,气血不足可以通过临床症状进行辨证检查,具体内容如下:
在中医里,气血虚可以根据临床表现进行诊断,首先,气血虚的人精神萎靡,脸色苍白、暗淡、皮肤干燥、头发枯黄、容易脱发、牙龈和指甲颜色淡。其次,如果病人的身体虚弱,会出现头晕眼花、乏力、心悸、睡眠不佳等情况。脉象微弱,说明病人的气血虚浮,都是可以检查气血不足的具体症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

当气血不足时,人的五脏六腑就会失去气血的能量补给,他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实,似睡非睡,白天没有精神,容易疲劳,伴有面色苍白,食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病