通常情况下，不爱吃饭想吐可能是脾胃不太好、消化不良等有关。
如果发现出现偏食、厌食、异食癖等情况，很有可能是缺锌。而胃胀、早饱、打嗝、胃部疼痛、反酸等都有可能是胃炎引起的，而孕妇则是因为怀孕后的妊娠反应。建议需要到医院进行详细的检查，明确原因后才能进行药物治疗。建议不爱吃饭想吐的人，平时可以多吃点开胃养胃的东西。
孩子不爱吃饭，考虑有可能与缺锌有关，可以给孩子适量服用一段时间口服液药物，再给孩子吃点养胃的药物调理一下，另外给孩子吃饭要尽量少量多次，不要一次性给孩子吃的太多。
宝宝不爱吃饭是比较常见的问题，导致这种情况发生的原因主要有积食、饮食习惯差或者宝宝本身的脾胃功能比较虚弱等。
宝宝的消化系统还没有发育完善，肠道的生态环境比较脆弱，如果喂养不当，就很容易引起积食的情况发生，影响孩子的食欲，导致宝宝不爱吃饭的问题。建议家长给孩子的吃食以清淡为主，不要过于油腻，不要过冷过热。同时如果宝宝的饮食习惯差，比如说饭前吃零食、饮食不规律就很有可能造成到了饭点孩子不吃饭的情况。对于这种问题建议家长少给孩子买零食，同时保证孩子一日三餐按时按量。
对于本身就脾胃功能虚弱的宝宝来讲，由于脾胃功能虚弱引起了胃肠道功能紊乱，那么自然就会出现食欲不振、不爱吃饭的情况，建议家长从调理宝宝的脾胃入手，对其不爱吃饭的问题进行改善。让宝宝作息规律，多吃一些新鲜的水果蔬菜，配合服用一些调理脾胃的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒是一款专门针对儿童脾胃虚弱问题的药物，其含有的黄芪、石斛、山楂等多种药食同源成分可以对宝宝脾虚有一定影响，具有益气扶正、养阴健脾、消食导滞的功效，属于纯中药成分，天然安全，药效温和，适合不爱吃饭的宝宝食用。
一般情况下，一岁多宝宝不爱吃饭的原因有好多种：
1.一岁多宝宝的奶量一般在400-500mL左右，如果宝宝吃奶量足够，通常就会出现不爱吃饭的情况。
2.大部分一岁多宝宝已经开始长牙齿，会有一定的咀嚼功能，但是其的消化功能还未发育完善，就容易出现不爱吃饭的情况。
3.如果一岁多宝宝身体内缺乏锌、铁等微量元素，也可能会出现不爱吃饭的情况。
孩子总是不爱吃饭，多半是脾虚所致。要注意给孩子健脾，同时调整日常饮食结构。
注意观察孩子平日里的饮食，如果发现在两餐之间食用了过多零食，建议适当调整孩子的饮食结构。让孩子多吃新鲜蔬菜、水果，尽量保证饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食、少吃零食，有助于帮助孩子提升食欲。此外，中医认为孩子胃口不好、不爱吃饭的根本原因在于脾胃虚弱。脾运化不好，胃里总有东西，有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭。如果持续一段时间，很可能会导致营养不良。因此，要改善孩子不爱吃饭的问题，需要从根源入手，即调理孩子脾胃功能，保证孩子脾胃运化正常。可使用丁桂薏芽健脾凝胶，它全部都是药食同源成分，其中山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆则属于经典的健脾药材。健脾又益胃，能够达到标本兼治的效果，从根本上调理孩子的脾胃，改善食欲。
孩子总是不爱吃饭，食欲不振，通常与孩子脾虚有关，所以要注意给孩子健脾。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。小儿脾虚，则会使其胃部消化功能受影响，可能会导致孩子出现不爱吃饭、食量小、食欲不振、消化不良、便秘积食等情况。建议可通过护理及药物的方式，标本兼治，调理孩子的脾胃功能，保证孩子在生长发育期能够摄入充分营养，促进其健康成长。
建议家长可以给孩子使用丁桂薏芽健脾凝胶，由山楂、山药、大枣、薏米等成分组成，药食同源，可达到健脾益胃、醒脾开胃的效果，改善孩子食欲不振的现象。同时，还可配合健胃消食片、酸锌口服液等药物，提升孩子的脾胃功能，让孩子吃饭更香，有助于孩子在成长阶段摄入必需营养。