一般情况下，三岁宝宝晚上睡不踏实，可能是睡前过于兴奋、慢性肠、营养不良等原因造成的，具体内容如下：
1.睡前过于兴奋：若三岁宝宝再睡觉前因过度游戏、看电视等情况导致睡前过于兴奋，就可能导致睡眠质量受到影响，出现晚上睡不踏实的情况。
2.慢性肠炎：因为慢性肠炎通常会影响睡眠质量，所以三岁宝宝晚上睡不踏实可能是慢性肠炎造成的。
3.营养不良：若三岁宝宝因营养不良有维生素D缺乏的表现，也容易使睡眠受到影响，导致晚上睡不踏。
有的大脑的兴奋性比较高，有可能会出现睡眠方面的问题，失眠的时间比较短，或者睡觉不踏实，如果醒来之后，精神状态正常发育正常，或者一天总的睡眠时间比较正常的话，是不要紧的，如果夜间睡眠正常，白天睡眠比较少，也不用特别的治疗。
有一部分宝宝在睡觉前会出现这种动作，这一般不需要担心；还有另外一种情况就是宝宝局部搔痒，也会喜欢抓耳挠腮，要多注意观察宝宝，看是否存在耳部及面部湿疹或感染的可能。
通常情况下，三岁婴儿夜间睡眠时会哭泣，主要是因为紧张、饥饿、寒冷、发烧、缺乏钙、腹胀等。
一定要找到导致孩子啼哭的原因，然后才能有针对性的治疗。在治疗之前要注意让孩子的情绪稳定，不要过于激动。适当调整室内温度，不要穿得过多。多吃富含钙质和维生素d的食物。如果肚子有明显的胀气，可以顺时针方向按摩，可以帮助肠胃蠕动，减轻腹胀和腹痛。如果孩子长期大哭，建议及时就医。
是手足口病毒感染引起的，可以带宝宝去医院检查一下，如果宝宝有发烧的症状，及时给宝宝服用退烧药，严重的话可以服用抗生素进行治疗，一定要注意保暖，不要着凉，不要让宝宝用手抓挠，避免感染。
