一般情况下，4岁宝宝一入睡就打呼噜，可能与腺样体肥大、鼻息肉等因素有关，需根据病因对症治疗。具体内容如下：
2.腺样体肥大：腺样体肥大是指腺样体受到感染或炎症刺激而发生病理性增生肥大，可能导致4岁宝宝一入睡就打呼噜。日常生活中，注意保持4岁宝宝的鼻腔清洁、干燥，避免接触有害粉尘，必要时可进行腺样体切除术来控制病情。
3.鼻息肉：鼻息肉一般是指鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，可能会导致4岁宝宝一入睡就打呼噜，必要时可以采取鼻内镜手术、鼻窦开放手术、鼻内筛窦切除术等方式进行治疗。
睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。如果孩子是偶尔打呼噜，是没事的，这是由于睡眠时与呼吸道有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松时造成舌根的后面轻度下垂，是呼吸时排气受到影响。
孕期打呼噜可以通过控制体重、正确的睡姿等方式改善症状。
孕期的肥胖是导致孕期打鼾的一个重要因素，因此在孕期要控制好自己的体重，要适当调理饮食结构，饮食要合理，一日三餐要适当的控制饮食，不要多食用高脂肪和高糖的食品。正确的睡眠姿势也可以减少打鼾的发生，在睡眠中不要采取仰卧位，最好是以左侧卧位为主。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要经常到医院做体检。
通常情况下，小孩打呼噜可通过调整睡觉姿势、适当锻炼来改善。
1.调整睡觉姿势：打鼾的小孩建议适当调整睡觉姿势，尽量不要仰卧。可以采取左侧卧位或右侧卧位的方式，一般可以使咽腔空间扩大，从而改善打鼾的情况。
2.适当锻炼：打鼾的小孩可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，一般可以有效的控制体重，同时保持肌肉的张力和活力，从而使打鼾的情况得到改善。
宝宝打呼噜，可以观察是不是鼻腔里有鼻屎导致的堵塞引起的情况，小孩打呼噜，要根据不同的情况给予不同的处理方法。常见以下几种情况：1、睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。2、先天性喉喘鸣，多因为生后未给予补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现，从而使喉软骨发育不良，导致打呼噜现象，可以给予口服维生素D和钙剂，多进行户外活动，多晒太阳，经过一段时间后会逐渐得到改善。
五个月的宝宝呼吸打呼噜可以吃维生素ad或者是葡萄糖酸钙。平时的时候还需要注意多晒太阳，促进钙的吸收。这应该是先天性缺钙引起来的，先天性的喉鸣音，应该及时的补充钙，在这几天。到3到4岁以后，这个症状会减轻。