小孩子如何补钙最有效

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小孩子如何补钙最有效
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 儿科 三级甲等
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、...
一般情况下,小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等,具体内容如下:
1.药物治疗:通常如果小孩出现缺钙的情况,需要及时补钙,否则缺钙可能会导致骨质疏松,抑制骨骼生长,还可能会影响消化系统,造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。
2.饮食调理:缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物,如蘑菇、沙丁鱼等,还可以多吃钙含量丰富的食物,如虾、海苔、杏仁等,能够补充身体所需的钙元素。
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一般情况下,小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等,具体内容如下:
1.药物治疗:通常如果小孩出现缺钙的情况,需要及时补钙,否则缺钙可能会导致骨质疏松,抑制骨骼生长,还可能会影响消化系统,造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。
2.饮食调理:缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物,如蘑菇、沙丁鱼等,还可以多吃钙含量丰富的食物,如虾、海苔、杏仁等,能够补充身体所需的钙元素。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,不存在最有效的说法,控制饮食、适量运动等是小孩子减肥较为有效的方法。小孩子肥胖通常是食用大量高热量、高脂肪的食物造成的,因此,小孩子减肥可以通过减少高热量、高脂肪食物的摄入、增加高蛋白、高纤维素的食物摄入来实现,如少吃巧克力、薯片、冰淇淋等食物,多吃鱼、虾、笋、黄瓜等食物。此外,小孩子可以适量增加运动量,如踢球、打羽毛球等,来增加热量消耗,有助于小孩子减肥。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

钙是人体必需的微量元素,缺钙会导致孩子的神经兴奋性加强,从而导致孩子夜间惊吓,同时也会影响到骨骼的生长,比如x型腿,o型腿,还有佝偻病。可以选择迪巧儿童钙、碳酸钙、氨基酸螯合钙、迪巧儿童钙等。
在补钙的时候,要注意给孩子补充维生素D,以促进其吸收。日常生活中可以多吃含钙丰富的食物,例如牛奶、豆制品、豆类等。还有一些富含钙质的虾皮、紫菜、海带。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

痘痘一般都是指痘痘,也就是所谓的粉刺,主要是因为毛囊中有分泌物,不能排出,导致炎症。具体治疗如下:
1.如果是内分泌紊乱,就会有这样的症状,需要针对具体的原因进行治疗。如果是由于毛囊中的分泌物不能排出,可以在脸上涂抹酸奶10分钟后清洗干净,也可以用黄瓜汁涂抹在痘痘部位。
2.患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物,多吃一些含有丰富的维生素的食物,早晚要做好皮肤保养,出现痘痘时可以用硫磺皂来清洁。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

含钙量比较高的食物,有鱼,虾,排骨,牛肉,羊肉,豆制品,奶制品,但是食物中的钙也需要通过胃液的分泌或者是维生素C来促进吸收,平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,猕猴桃,樱桃,木瓜,火龙果等,多晒太阳,促进钙剂的吸收。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

止咳最快、最有效的方法,主要使用口服药物、使用喷雾气雾剂以及静脉注射,给予止咳化痰。止咳要控制饮食,避免进食辛辣、刺激性食物引起刺激性咳嗽加重。咳嗽是常见的呼吸系统疾病,根据时间分类,可以分为急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽三类。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。