一般情况下，家长可以把蓝莓肉捣碎，然后给7个月婴儿吃蓝莓。
7个月婴儿可以适量吃辅食，因此家长可以把蓝莓肉去皮，然后用汤匙捣碎成泥膏状，只给其服用里面的果肉。需要注意的是，家长最初是从1/2勺或者是1/3勺给7个月婴儿服用，如果婴儿没有出现不良反应，再从第二天适当增加，这样有利于保护婴儿的饮食安全。
通常情况下，家长给婴儿吃蓝莓可以防止婴儿便秘、增强免疫力等好处。具体情况分析如下：
1.防止婴儿便秘：新鲜的蓝莓大约含有4g膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%，因此蓝莓可以促进肠蠕动，进而有预防便秘的作用。防止便秘的作用。
2.增强免疫力：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，氧化剂成分远远大于其它新鲜水果和蔬菜，可以中和体内的自由基进而增强免疫系统，家长可以给婴儿吃蓝莓以增强免疫力。
孕妇是可以吃蓝莓的，生吃也可以，不过每天吃10粒-20粒比较合适。蓝莓含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质，蓝莓具有的花青素能抗氧化，孕期的保养也是很重要的，蓝莓的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素含量都十分的高，被称为“水果皇后”也是实至名归了。
小孩吃蓝莓不会上火，但是小孩吃蓝莓需要适量，以免对身体造成不良的影响，具体分析如下：
1.不会上火：蓝莓属于寒凉食物，小孩吃蓝莓不会出现上火情况，反而还会有祛火的功效，对于容易上火的小孩来说，适当的吃蓝莓可起到降火的作用。
2.不良的影响：小孩吃蓝莓，如果吃太多可能会导致腹泻，并且蓝莓富含草酸盐，平时一定避免多吃，以防出现肾结石和胆结石。
孕妇是可以吃蓝莓，但是不要吃过量，蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症。
将胶丸剪开一个口，慢慢滴一滴到婴儿的嘴里。婴儿平时的膳食里，就含有维生素d或者是钙质，给婴儿喂食维生素d滴剂的时候。一定要注意不要过量，除非宝宝是严重缺钙或维生素d的时候，一般最多一天一滴即可。
