一般情况下，宝宝脸红不一定是积食，也可能是天气炎热、剧烈运动等原因导致的。具体内容如下：
1.是积食：如果宝宝脸红，同时伴有腹胀、食欲差、口臭、舌苔厚、大便有酸臭味、手心脚心发热等症状，可能是积食了。
2.不是积食：如果宝宝脸红，但是没有腹胀、食欲差等症状，则可能是天气炎热、剧烈运动等原因导致的脸红，并不是积食。
与积食并没有直接关系，有可能会出现感冒或者睡觉压到，室内外温差大等原因导致，一般问题不大的，尽量多喝水，可以再继续观察一下。宝宝脸红一般不是积食引起的哦。脸红有可能是因为宝宝穿的太多，或者是屋里室温过高所导致的。积食一般表现为舌苔过白或者是拍儿嘴里有一些口臭。平时在晚间不要让孩子吃得太多，平时一定要让孩子多喝些水。
宝宝脸红是肺热还是积食，不可一概而论，要看宝宝还有没有别的症状。
如果宝宝脸红，同时伴有食欲差，口腔有异味，舌苔厚，大便有奶瓣，或者是大便有酸臭味，手心脚心发热，一般考虑是消化不良的表现，或者是积食的表现。如果宝宝是以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状的，则是肺热的表现。如果孩子只是脸红，没有其他异常症状，可能是宝宝太热所导致的，一般不用太担心。
建议平时尽量注意改善孩子的饮食，多给孩子喝点水，多吃一些清淡和易于消化的食物，不要给孩子吃生冷和刺激性的食物，也不要给孩子吃过多的零食。
宝宝半边脸红，有可能是因为脸部的毛细血管膨胀导致。
宝宝的皮肤娇嫩，脸部皮肤比较薄，有时会有一半的脸发红，这是很正常的。不过有些宝宝如果消化不好，就会有一半的脸发红。所以不能给宝宝喂太多的食物。还可以为孩子挑选合适的护肤品。
平时要多给宝宝保暖，但不要穿太多。宝宝可能会因为不良的环境而产生过敏反应。如果有瘙痒的现象，可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏滴丸等抗过敏药物。
脸红是皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的，应找出病因，进行针对性地防治。对血管神经性紊乱者，应积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，常洗冷水澡、桑拿浴，用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应。