一般情况下，鸡头米宝宝是可以吃的。
鸡头米属于中药材，具有健脾止泻、固肾涩精、益气养阴等功效。宝宝服用鸡米头，可以有效的改善脾胃虚弱引起的大便次数多、食欲减退、大便溏泄等不适症状。鸡米头含有丰富的营养物质，而且药性比较平和，没有明显的毒副作用，而且含有丰富的营养物质，能够有效的促进宝宝的生长和发育，但是要在医生的指导下吃药。
可以吃鸡头米，即新鲜芡实，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。其入药部分为干燥成熟种仁，味甘、涩，性平。麸炒芡实：多用于脾虚泄泻。
一般来说，孕妇当然可以吃鸡头，但是不能多吃。具体内容如下：
鸡头跟鸡肉一样，都是含有蛋白质，以及脂肪和维生素等营养物质。而鸡头并不会对孕妇和胎儿，有直接的不良影响，只是鸡头含有的胆固醇稍微比较高，但是偶尔吃鸡头并不会对孕妇有太大影响。
加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
孕妇当然可以吃鸡头。因为鸡头跟鸡肉一样，都是含有蛋白质，以及脂肪和维生素等营养物质。而鸡头并不会对孕妇和胎儿，有直接的不良影响，只是鸡头含有的胆固醇稍微比较高，但是偶尔吃鸡头并不会对孕妇有太大影响。
哺乳期吃玉米宝宝会胀气，玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。可以适当吃食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用是有利于体力恢复的。
鸡头米，是一种水生植物的果实。芡实的功效作用很强大，不仅可以食用也可以药用。将芡实熬成粥食用，可以很好的体现芡实的功效与作用，食之可治疗哮喘、消化不良、神经衰弱等症状，同时还能防止记忆力的减退。芡实属睡莲科，性味甘、平、无毒，与莲子的功效比较相同，是一种补中益气、滋养强壮性的食物。