一般来说，天冷宝宝虚汗多还用盖被子。
天气冷的时候宝宝出的是虚汗，不是盖被子盖多，或是室内环境温度高导致的，因此用盖被子，被子的厚度依据孩子实际情况判断，可以宝宝前胸和后背隔用棉质的方巾隔开，预防宝宝局部受凉而感冒。
如果宝宝经常出虚汗多可能是缺乏维生素D、脾胃功能虚弱、出汗体质等，家长可以在医生指导下给宝宝服用健脾胃类药物或玉屏风口服液。
小孩出虚汗，一方面考虑有没有缺钙的可能，这个建议及时把钙补上，吃一段时间看看效果怎么样。另一方面就是考虑小孩代谢比较旺盛，容易出汗，活动量大，这个不要紧的。小孩出虚汗时，要加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。
一般来说，儿童虚汗多可通过以下方式调理：
1、生理原因引起的虚汗多，建议多给孩子喝水，穿宽松舒适的纯棉衣服即可；
2、吃玉屏风口服液或黄芪颗粒，调理脾胃虚弱引起的虚汗多；
3、其他疾病导致的虚汗多，积极治疗后能有所好转；
日常生活中，要注意给孩子保暖，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，有利于孩子身体健康。
小孩子出汗增多、舌苔增厚、脸色发白是由于肝火旺盛以及脾胃虚弱引起的，不要给孩子吃辛辣刺激性及油腻的食物，可以多吃一些高蛋白的，例如牛奶，豆浆，鸡蛋之类的，给孩子多喝一些大骨头汤适当进行补钙。日常生活中，让孩子进行体育锻炼，多晒太阳，增强体质。
体质不同，因人而异。大部分人基本流虚汗一周左右的时间就会消失的，但有的人比如体质相对弱，那么流虚汗的时间可能相对长一些，达到半个月甚至20天左右。人工流产之后一个月内要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜和水果，这样可以为机体提供营养，增强体质，有利于身体的康复。
不管是顺产还是剖腹产的妇女，一般都会出现明显出虚汗的情况。
究其原因，在于分娩之后，因为恶露被排出体外，再加上分娩过程中耗费了很多元气，因此会导致产后体质特别差，伴随着明显出汗的情况。因剖腹产后出血量普遍较多，产后子宫收缩回升较慢，故出虚汗时间一般较顺产要长，一般约30-40天。
剖腹产后，女性要注意休息，补充营养，早日养好伤口。随着身体变好，虚汗的情况也会减弱直到消失。
