一般来说，儿童肱骨髁上骨折吃以下食物比较好。
（1）儿童肱骨髁上骨折多吃富含钙、铁及高蛋白类食物，如蛋类、水果及牛肉类等食物比较好，可以促进骨骼恢复。
（2）儿童肱骨髁上骨折多吃营养丰富、含多种矿物质和维生素的饮食，如排骨汤、鸡蛋、鲜肉汤等，可以促进身体的恢复。
此外，儿童肱骨髁上骨折不宜吃辛辣、刺激性食物，以免延长疾病治疗过程。
指导意见：您好，这种情况主要是由于局部创伤，患肢长时间固定等等导致的关节粘连，挛缩，僵硬。是骨折后期常见的并发症。一般情况下经过积极的锻炼，康复治疗，都可以恢复正常功能的，锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。
指导意见：您好，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，
病情分析：你好，出现这种情况需要注意是否复位正确，最好是到医院去拍个片，然后就是需要注意的就是长期固定制动之后可能导致关节僵硬，无法活动。
意见建议：你好，建议最好是到医院康复科去进行检查，方便确诊之后，然后在医生的指导下进行对症治疗即可。平时要注意增加身体锻炼和适当的有氧运动，保证睡眠时间和睡眠质量，希望您能早日康复。
病情分析：最重要的是自己肘关节的伸屈活动，也可以先帮助活动，循序渐进。
意见建议：
病情分析：平常注意增强抵抗力，多锻炼锻炼身体，劳逸结合。饮食方面注意全面均衡营养，喝点儿酸奶、蜂王浆、灵芝之类等等都可以。
意见建议：平时注意适寒暑，畅情志，平时加强体育锻炼。可以用玉屏风散（防风、黄芪、白术、甘草）当作茶喝，可以采用艾灸等方法，加强体质，各种方法都可以试试，但是很难短时间见效。
