一般来说，物理降温适合于发烧温度不太高的患儿。
可以采用头部冷敷的办法，家长用凉水把毛巾浸湿后，敷在患儿的头部，一般5到10分钟更换一次；也可以采用温水擦浴的办法，可以用温毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，可以起到降温的效果。温水擦浴适用于发烧温度比较高的孩子，
幼儿发烧物理降温的方法是用温水为宝宝擦拭身体，经常擦拭的部位有颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等，用温水擦拭这些地方，可以通过血循环快速降温。房间要保持通风保湿，可以给孩子适当用退热贴。
儿童发烧物理降温的方法如下所示：
1、不要用含有乙醇的饮料和其他物品来冷却身体，因为乙醇会从肌肤上吸取一些水分，从而导致儿童的身体出现毒性反应。
2、物理降温的时候要尽量把周围的温度调低，尽量让宝宝们穿得少一些。
3、物理冷却中常常会想到用热水来擦，但是现在的看法更具争议性。如果宝宝没有不适，可以用热水来擦拭，如果是比较严重的，出现了反复高烧的症状，就需要用冰帽、冰毯等来冷却。
一般情况下，宝宝发烧物理降温的方法有以下几种：
1.家长可以用冷水或冰袋给宝宝的前额、腹股沟、腋下等部位适当进行冷敷，可以起到降温的作用。
2.家长可以用75%的酒精加入一半温水后，给宝宝的身体进行擦拭。
3.给宝宝洗温水澡，将宝宝放进温水中适当擦洗，并适当进行泡澡，有利于降温，促进宝宝身体的恢复。
怀孕发烧物理降温可以选择使用酒精擦拭的方式降温，也可以通过温水擦拭的方式降温。
怀孕期间如果出现了发烧的症状，但是发烧并没有超过38.5℃，一般可以不服用药物，通过物理降温的方式能够起到帮助散热的作用，也能够促使身体的恢复。
在怀孕期间还应做好自身的防护工作，避免出现发烧的症状，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
幼儿物理降温的方法有以下几种。最常见的就是，发汗的方法。可以多喝温水，采用适度的哭闹，引起机体发汗。如果不能主动的退热，那么可以采用温水擦试手心、脚心，进行人工的促进末梢循环散热。另外也可以使用退热贴，贴于额头，或者脊背处。对于不能发汗的，也可以采取降低环境温度，室内通风，或者是双侧腋下夹冰棒的物理方法进行降温。