脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
腰部脂肪瘤会导致腰部疼痛麻木，严重会致癌。
腰部脂肪瘤的危害有三个方面：第一、出现腰部肿块，脂肪瘤有大有小，小的脂肪瘤不容易发现，增大了后，可形成局部隆起，成为一个局限性肿块。第二、疼痛，腰部脂肪瘤无论大小，都可以产生疼痛感，特别是受凉、局部温度降低时，疼痛感更明显，按压时疼痛感会加重。脂肪瘤增大会导致出现腰部疼痛、麻木、行动不便等。第三、腰部脂肪存在的时间过长时，有发生恶变的风险。
建议患者到医院检查，在医生的指导下手术治疗。术后注意卫生，营养饮食，避免辛辣食物。
脂肪瘤的危害主要包括瘤体长大、瘤体内出血，引起的疼痛以及随着时间的延长，脂肪瘤可能会出现恶变，也就是发展成脂肪肉瘤。
背部的脂肪瘤有其自身的特点，因为其生长在背部，人们往往不容易察觉，等到有察觉的时候，瘤体往往已经比较大。背部由于是人体经常睡眠、压迫的地方，瘤体与皮肤的粘连比较紧密，如果行背部脂肪瘤的手术的时候，脂肪瘤的边界不容易分清，所以对手术会造成一定的难度。因为背部脂肪瘤不容易察觉，所以时间久了一般会比较大，甚至于已经出现了恶变。
建议您挂外科，一般不需要特殊的治疗，定期复查就可以了，如果继续长大的话，可到正规医院的普外科住院，进行手术治疗，手术后再根据手术情况和术后病理诊断。
脂肪瘤一般是比较软的。
脂肪瘤分浅部脂肪瘤和深部脂肪瘤。深部脂肪瘤平时在人体难以觉察，只有长大到一定程度时，造成了症状，才会为人体感知，并通过检查发现，并且深部脂肪瘤往往容易恶化成脂肪肉瘤。平时我们所说的脂肪瘤多数是指皮下的脂肪瘤，一般表现为直径1-4cm不等，边界清楚，偏柔软的皮下肿块，可以轻度的推动。有时脂肪瘤含纤维的成分较多，质地会偏硬一点，这时按压上去可有疼痛感，称作痛性脂肪瘤。浅部脂肪瘤可以是散发的，也可以是多发的，但全身是多发脂肪瘤时，也称作脂肪瘤病。浅表皮下的脂肪瘤，一般是不易恶变的。
无论是哪种脂肪瘤一经发现，可以考虑先保守治疗，先减轻体重，饮食均衡，如果这些方法不好，可以及时的进行手术切除，可以将脂肪瘤完整的切除，防止复发。
肝脂肪瘤危害不大。
这是一种良性肿瘤，对身体几乎没有影响。然而，如果脂肪瘤明显增大并引起肝痛，最好结合医生的外科治疗。术后最好定期检查肝功能，以免肝功能受损。如果发生肝损伤，最好合理服用保肝药物，最好不要过度劳累。
建议定期体检。另外在饮食上应该注意清淡，建议多吃一些水果和蔬菜，不要吃一些辛辣生冷刺激的食物，比如肥肉，辣椒海鲜。