通常情况下，金箔对一般是没有好处的。
金箔是一种重金属，在皮肤上做为异物，不能被外界皮肤消化吸收，吸收后对身体的生理学、病理学实际效果必须完成大量的科学研究才能证实，一般不建议在皮肤上应用重金属外用。事实上宣传的金箔具备抗氧化、抵御自由基的作用，更安全的维生素C、维生素E都能够达到，所以完全没有必要使用金箔这类的重金属物质。
一般情况下，喝水有改善皮肤状态的好处，具体内容如下：
喝水能够为患者身体补充水分，有助于促进患者体内的新陈代谢，有利于使患者皮肤表层细胞的水分更加充足，能滋润皮肤，有助于改善患者身体、皮肤的良好状态。此外，喝水还有助于促进胃肠道蠕动，有利于使患者皮肤保持较为良好的状态。但是，如果患者过量地喝水，可能会加重身体负担，甚至可能导致患者出现水中毒。
在跑步过程中会出汗，这样可以起到排毒的作用，如果有长痘痘的话，平时跑步出汗，汗液排出来的时候会把毛囊中的废物及污垢会冲洗出来，而且经常跑步对身心也可以起到舒缓释放的作用。
喝水对皮肤的好处是可以促使皮肤表层细胞的水分更加充足，加强细胞的代谢循环，会使皮肤更紧致、更有弹性，并且能够使身体在代谢加快，保持身体皮肤的良好状态，并且能够补充身体对水分的需求。
刷酸能够抑制面部的黑色素的生成，还可以起到一定的美白及祛斑祛痘印的效果。刷酸，是通过将一定浓度的酸性物质成分渗入到皮肤表层，改变皮肤表面酸度，帮助清除皮肤多余的废老角质，促进皮肤细胞的新陈代谢，加速新生肌肤的生成。刷酸是为了改善肌肤问题，如痘痘、闭口、黑头等，杭健康的肌肤其实并不需要刷酸，否则容易导致肌肤受损，得不偿失。刷酸期间要格外注意防晒，因为刷酸会清除老旧的角质，而新生角质尚未完全长成，无法对肌肤起到足够的保护作用，更加容易受到紫外线辐射的伤害。
做皮秒激光可以使肌肤重新修复，让胶原蛋白新生，让肌肤无暇白皙。皮秒激光极短的脉冲，光能来不及转化为热能，几乎不产生热效应，因此不积累热伤害，不易伤害皮肤组织。做完激光皮秒后，黑色素被击碎成粉末状，细胞会被激活，细胞分裂速度加快，皮肤新细胞大量产生，这时对皮肤所消耗的水分和营养也会增加！加强补水护理就好了。建议求美者去正规的医美机构，找专业的医师进行操作，保证治疗效果。另外，治疗后做好局部护理。
