通常情况下，粉刺变成硬疙瘩可能是皮肤清洁不当、食用辛辣刺激性食物等原因导致的。具体情况分析如下：
皮肤清洁不当：患者如果长了粉刺后，平时皮肤由于清洁不当，进而出现粉刺变成硬疙瘩的情况。患者平时注意保持皮肤的清洁，以免皮肤再出现疙瘩。
食用辛辣刺激性食物：患者长了粉刺后，如果经常性吃大量的辛辣刺激性食物，比如火锅、辣条、辣椒等，这类食物可能会刺激患处，进而出现粉刺变成硬疙瘩的情况。患者应尽量吃清淡的、含维生素丰富的食物，比如葡萄、橘子、西柚等，补充身体维生素的同时，还能促进伤口的愈合。
一般情况下，粉刺变成肉疙瘩可能是症状加重的表现，具体内容如下：
青春痘是一种比较普遍的疾病，主要是在毛囊的皮脂腺处引起的一种长期的皮肤炎症。一开始会是粉刺的情况，如果患者没有及时进行治疗，可能会使病情变得更加严重，出现脓包的情况，可能表现为粉刺变成肉疙瘩的情况，还克扣会有明显的肿胀、疼痛，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。
吃海鲜后，全身长了丘疹。这是由对海鲜过敏引起的。首先，暂时不要吃海鲜，还有其高蛋白食物。患者可以口服或肌肉注射葡萄糖酸钙，也可以一起服药。局部皮肤瘙痒严重，也可以配合洗剂止痒。
考虑是皮炎，是机体免疫紊乱所导致的皮肤变态反应病，以抗敏抗组胺为主要治疗方法忌辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含维生素丰富的食物，必须禁食辛辣刺激食物和海鲜，忌烟酒。
考虑表皮囊肿的可能性是比较大的，表皮囊肿如果治疗，是需要通过手术切除的。不过也没有必要担心，这不会影响身体和健康的。不需要进行特殊的治疗与护理。避免搔抓刺激，忌食辛辣食物，多运动就可以了。
头上长红疙瘩有可能是内分泌失调，也可能是毛囊炎或者脂溢性皮炎等。
1、内分泌失调：头上长红疙瘩多数是长期作息不规律，或者经常吃些刺激性食物，导致内分泌失调原因。
2、毛囊炎：如果患有毛囊炎，可能是感染上金黄色葡萄球菌所致，会出现以毛囊为中心红色丘疹，还会伴有红肿或者疼痛症状，导致头上长有红疙瘩。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能是头皮油脂分泌比较旺盛，或者经常吃辛辣和油腻食物刺激所致，容易导致头皮上长有红疙瘩。可根据医生指导用他克莫司软膏和卡泊三醇软膏治疗。
头皮上长红疙瘩也可选择红蓝光照射联合光动力原理，杀灭痤疮丙酸杆菌，能够让炎症消退达到去除痘痘作用。
