患者蒙古斑可以吃新鲜果蔬、蛋白质丰富的食物。
蒙古斑是一种先天疾病，早期发现、早期诊断是防止该病发生的关键。患者应多吃各种新鲜果蔬，能够补充身体所需的营养物质，还可以多吃干豆和豆制品，能够补充激素，改善内分泌系统。注意饮食上要低脂肪、低胆固醇的食物，不能吃高脂的食物；不要食用陈腐、刺激的食物；少吃熏、烤、油炸、咸的食物。
考虑是气血虚，肾虚，熬夜引起，每天用牛奶蜂蜜调和敷脸，减少太阳暴晒，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，口服药物等，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，适当锻炼身体，促进血液循环，增加睡眠，少熬夜。
蒙古斑是婴幼儿常见的一种皮肤色素沉着性皮肤病。发病率比较高，它的形成机理是胚胎时期脊神经与黑素细胞发育变异引起的，临床上不需要进行治疗，因为它会随着机体的免疫系统发育健全，逐渐消退，其余的疾病是可以进行干预治疗的。而蒙古斑通常选择观察，在成年人以后会逐渐消失，所以不用其他的激光进行治疗，这一点要注意。
蒙古斑可以采取激光的方式去除，能够达到比较好的效果。如果脸上出现了蒙古斑，有可能会影响到美观，通过激光的方式能够直接作用于蒙古斑的部位，并且还能够产生强大的光热效应，也能够将蒙古斑快速的分解和代谢，能够达到祛除的作用。在去除之后需要做好局部的护理工作，避免受到紫外线照射。
病情分析：你好，孕期的食物第一是新鲜，第二就是要有营养，所以可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素
意见建议：然后就是新鲜的肉类，鱼类，鸡鸭等补充营养，尽量不吃烟熏的食物，辛辣刺激的食物，这些不利于胎儿的发育，注意i休息和按时产检
意见建议：平时多吃绿色食物、豆类就行，但是最关键的还是平时要注意合理用眼，不要长时间处在电脑、电视前
