一般情况下，腋下凸起软肉团可能是脂肪瘤、副乳等原因造成的，具体内容如下：
1.脂肪瘤：如果腋下凸起软肉团，首先要看患者而是否为肥胖体质，若是肥胖体质，可能是因为皮肤上的脂肪沉积，引起的脂肪瘤。
2.副乳：腋下凸起软肉团也可能是副乳，副乳是一种天生的畸形，任何人都有可能发生。最常见的是两侧腋下出现局部凸出的肿块，也可能会出现与乳房增生相似的症状。
腋下凸起软肉团是皮下脂肪的堆积或者增生，也有一部分病人是腋窝皮下的脂肪瘤，查体可以发现局部隆起明显，并且可以触及到质地柔软的病变。其最常发生的是双侧腋窝表现为局部隆起的肿物，并且病人还会有类似于乳腺增生的症状。
腋下凸起肉团，可能因为是肥胖体质，皮下脂肪的堆积或者增生，也有一部分是腋窝皮下的脂肪瘤，查体可以发现局部隆起明显，并且可以触及到质地柔软的病变。还有就是常见的副乳。
腋下突出的原因有以下：
1.肥胖的患者两侧腋下有大量脂肪组织沉积，局部突出，可以做局部彩超的检查，如果没有异常的肿瘤性病变，需要进行日常的运动，减少高热量、高脂肪类食物的摄入，促进脂肪组织的快速消耗。
2.年轻女性会出现两个腋下副乳，这个时候副乳中还会出现正常的乳房腺体组织，同时还会出现局部的肿胀、疼痛，甚至是局部的乳汁淤积，从而引起急性乳腺炎甚至局部癌变。在临床上，应及早进行副乳切除术，避免局部出现严重的并发症，从而威胁到病人的生命。
颈椎凸起可能是以下原因：
颈椎间盘突出可能是长期的俯卧、颈部外伤、不良的睡眠姿势、工作姿势不当、不适当的体育运动等原因引起的。
平时不要过多的低头和脖子，不要长期处于一个位置，要注意防寒、不要过度劳作，不要用过高、坚硬的枕头，也不要随意的给自己的脖子按摩，有的时候不能正确的进行颈椎的锻炼，也可以经常热敷。
