一般情况下，皮肤晒太阳过敏可以通过口服或外用药物的方式加以缓解。具体内容如下：
皮肤晒太阳过敏，如果病情较轻微，出现轻度的瘙痒和浅红斑，可以外用糠酸莫米松软膏，丁酸氢化可的软膏，黑豆蒸油和硼酸氧化锌软膏。出现瘙痒症状时可以服用盐酸左西替利嗪口服液、盐酸奥洛他定片等药物。如果出现皮疹的范围比较大，同时还会出现一些肿胀，可以口服复方甘草酸苷片。如果出现新的皮疹，要及时停用复方甘草酸苷注射液，同时还可以使用硫代硫酸钠注射液进行抗过敏治疗。
平时尽量避开阳光强烈时间外出，阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、热、灼、痒、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏。也可以检测过敏源，进行脱敏治疗。
多休息，勿疲累，适度的运动。多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒。
晒太阳皮肤过敏可以打遮阳伞或戴遮阳帽改善，并且还可以使用糖皮质激素软膏处理。
如果晒太阳后皮肤过敏了，应减少太阳直射，外出时可以打遮阳伞或者戴遮阳帽，还可以涂抹防晒霜。若皮肤过敏比较严重，可以听从医生的指导，外涂糖皮质激素软膏改善，能够起到止痒的作用。
平时建议不要用手抓挠，以免引起皮肤感染的发生。
晒太阳晒到皮肤过敏可能考虑因为晒太阳引起的过敏反应，需要进一步控制为主的。尽量避免晒太多太阳，同时避免过敏原，同时可以用药物调节一下就可以了，防止进一步过敏皮肤感染就可以了，多喝热水。
皮肤对紫外线过敏导致的，建议应该提前要注意做好防护措施，首先可以外涂防晒霜，然后要注意带遮阳伞，平时要注意多吃富含维生素c的水果，有利于提高免疫力。另外在饮食上注意清淡有营养。