头发容易油怎么办

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头发容易油怎么办
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
一般情况下,头发容易油可以通过日常护理进行改善,具体内容如下:
长期熬夜、喝酒、食用辛辣刺激性食物、精神紧张等因素可能会导致头皮出现油脂,使患者头发容易油。患者应注意清洁头发,可以使用不含有硅油的洗发液,要避免过度清洁。此外,患者应养成良好的生活习惯,要避免熬夜,避免吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品,以缓解头发容易油的情况。
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一般情况下,头发容易油可以通过日常护理进行改善,具体内容如下:
长期熬夜、喝酒、食用辛辣刺激性食物、精神紧张等因素可能会导致头皮出现油脂,使患者头发容易油。患者应注意清洁头发,可以使用不含有硅油的洗发液,要避免过度清洁。此外,患者应养成良好的生活习惯,要避免熬夜,避免吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品,以缓解头发容易油的情况。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,头发特别容易油可以通过调整饮食、注意头部清洁等方式来改善,具体内容如下:
1.调整饮食:如果患者头发特别容易油,患者可以通过调整饮食结构来进行改善,患者应避免食用辛辣刺激性食物,来降低头皮的油脂分泌量,避免头皮出现油脂堆积的情况。
2.注意头部清洁:患者应注意头部清洁,适当使用清洁能力较强的产品,来改善头发特别容易油的情况,但也要避免过度清洁,以免损伤头皮皮肤屏障。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,头发特别容易油可能是油性皮肤、脂溢性皮炎等因素引起的,需要根据实际情况进行处理。具体分析如下:
1.油性皮肤:如果患者是油性皮肤,则更容易出汗出油,进而可能会出现头发特别容易油的情况,建议患者注意保持局部卫生,勤洗头,同时尽量选择去油的洗发用品。
2.脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是发生在头、面、胸背或会阴等皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病,可能会导致头发特别容易油,还可能伴有鳞屑、结痂等不适症状。建议患者按医嘱外用丁酸氢化可的松软膏、丙酸氟替卡松乳膏等抗炎药物进行治疗。
此外,头发特别容易油也可能与甲状腺功能亢进症有关,建议患者及时前往医院就诊治疗。

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头发出油较多,与头皮中皮脂腺分泌旺盛有关系,多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好,爱熬夜,压力较大的人群。隔日一次。如果同时伴有头皮瘙痒,有丘疹等表现时,则考虑存在脂溢性皮炎。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
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可以多吃营养的食物,或者黑色的食物对头发有好处的。如果头发容易弯,这个考虑是自来卷,有很多是天生的自来卷,这个是很正常的,也没办法改变和治疗的,如果头发特别细,也有可能是头发营养不足引起的。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来讲,头发之所以会油,主要是由于皮脂腺分泌过多,会在头皮上分泌太多的油脂。精神压力过大,就可能会导致头发容易出油。因此,要注意身体和精神上的放松,要有规律的作息,避免熬夜。不能经常洗头发,因为洗头发太多会引起油脂的失衡,从而引起皮脂腺的过度分泌。不要用吹风机,可以用淘米水来洗头发,这样可以减轻头皮的油脂。平时要少吃辛辣刺激的食物。

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