一般情况下，年轻白头发可能是遗传、饮食不当、精神压力大等因素造成的，具体内容如下：
1.遗传：在遗传的影响下，患者毛囊黑色素可能会不足，可能出现年轻白头发的情况。患者可以适当进行体育锻炼，以促进体内新陈代谢。
2.饮食不当：如果患者没有养成良好的饮食习惯，经常暴饮暴食、节食，也可能出现年轻白头发的情况。患者可以适当地多吃富含黑色素的食物，也要注意补充蛋白质以及钙质。
3.精神压力大：如果患者精神压力大，可能会出现睡眠不足的情况，可能导致患者内分泌失调，可能出现年轻白头发的情况。患者应保持心情愉悦，要保证充足的睡眠。
此外，如果患者年轻白头发的症状比较严重，患者应及时就诊，对症进行治疗。
白发和黑发的主要区别在于局部的黑色素减少甚至脱失，毛囊是人体黑色素细胞产生的黑色素的储备库，部分病人可以出现白发比较明显，甚至年轻人出现白发的情况。平时一定要调理自己的心态，保持心情愉悦，可以多做一些体育锻炼，或者是听一些轻音乐舒缓身心，促进排汗排毒。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，早白头发可能是青少年白发病、肾虚等原因导致的。具体情况分析如下：
1.青少年白发病：青少年白发病是指从青少年时期就开始出现白头发的症状，因此早白头发可能是青少年白发病导致的。患者可以按照医嘱使用维生素B1片、维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗。
2.肾虚：肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，肾虚患者一般会有健忘、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动易落等症状，因此早白头发可能是肾虚导致的。患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、大补阴丸等药物进行治疗。
长白头发分为遗传因素和后天性白发，具体的分析如下：
1.遗传性白发一般出现在儿童或青春期，有家族史，临床上治疗比较困难。
2.后天性白发的影响响因素很多。自然的衰老、长期精神压力过大、营养不良等都可以导致黑色素颗粒在头皮部的毛乳头、毛球部形成障碍，从而生出白发。建议这种情况最好是及时去医院治疗，平时多吃一些蔬菜和豆类，让自己的心情放松下来，适当进行治疗。
可能是压力太大引起的，或者是营养不良，可以多吃核桃，鸡蛋，苹果，猕猴桃，山药等食物，不要经常熬夜，多做有氧呼吸运动，禁止大量喝酒，也可以指导下服用养发生发的药物，保持情绪稳定。
年轻白头发可能是压力过大引起的，不排除是微量元素缺乏所致。压力过大多数会导致头发出现少白头的情况，而微量元素缺乏也可能会导致身体虚弱，引起年轻白头发的现象。如果白头发比较多，也可以通过植发的方式来解决，通常能够使头发恢复浓密乌黑。植发后应尽量避免用手揉搓。
