对于严重的痘痘，可以通过下述方式改善：
1.多运动，运动排汗有利于改善皮肤的新陈代谢，同时也能排出大量的汗液，从而排出体内的毒素。预防毛囊堵塞，预防粉刺的产生。
2.口服维生素B2、B6、复合维生素B、锌等药物。
3.如果出现严重的大规模感染，可以选择使用抗生素进行抗菌消炎，例如四环素、红霉素、强力霉素等。维生素A能有效地抑制皮肤角质过多，预防皮肤的进一步堵塞和发炎，降低油脂的分泌，减缓痤疮的发生。
4.可以使用LED红光进行治疗，具有消炎、止痒、止痛、促进肌肤恢复的效果。注意患者需多休息，保持规律作息。
饮食方面：可以的是控制自己少抽烟，喝酒，辛辣的，烧烤的，饮料可以是换成纯净水，每天多喝一点水，吃一点水果，补充维生素，卫生要是床上的被褥，什么被套，床单，枕套，都要勤换洗，不然会滋生螨虫，螨虫可是痘痘的最爱。也可以去医院检查一下，进行药物处理。
丘疹痘痘的治疗方法，可以通过日常护肤、药物治疗、红光照射治疗。
1、日常护肤：日常生活中要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，短时间内不要涂抹任何护肤产品，以免对皮肤造成刺激，从而会影响到皮肤恢复。
2、药物治疗：如果症状没有得到感染症状，可以在医生指导下口服抗生素药物进行治疗，比如四环素、米诺环素，同时也可以使用维a酸乳膏涂抹，能够帮助皮肤恢复。
3、红光照射：如果症状没有得到改善，通常可以采取红光照射，穿透力是比较强的，能够加快新陈代谢，促进血液循环，同时也具有一定抗炎作用，改善皮肤状况。
痘痘一般指痤疮。一般来说，痤疮的常见症状是粉刺、丘疹、脓疱、结节等，治疗方法包括日常护理、脉冲染料激光等。具体分析如下：
1.日常护理：痤疮的患者养成良好的生活习惯比较重要，建议通过日常护理来改善。患者平时清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如火锅、烧烤等；注意多休息，避免长期熬夜；注意皮肤清洁，避免使用刺激性较强的洗护产品。
2.脉冲染料激光：患者在保持良好的生活习惯的同时也可以到医院通过脉冲染料激光改善痤疮。脉冲染料激光是利用特定的激光在皮肤表面的瞬间产生的热能，对皮肤毛细血管的血红蛋白造成破坏，可以起到缓解炎症后，治疗痤疮的作用。
原因是随着青春期前肾上腺功能水平上升，雄激素水平上升促使皮脂腺增大，皮脂分泌增多，毛囊导管的角化异常导致毛囊口被皮脂和角蛋白部分堵塞形成微小粉刺。可以用一些消炎的药，平时注意皮肤的清洁，保持良好的作息习惯。
痘痘最佳治疗方法主要是通过药物治疗，也可以通过红蓝光照射的方法改善。
早期可以配合医生使用维a酸软膏涂抹，这样能够达到促进痘痘吸收和消退的效果。但症状比较严重的情况下需要联合红蓝光照射，通过红光和蓝光直接照射在痘痘部位，这样能够达到杀死痤疮丙酸杆菌的作用，还能够达到促进皮肤修复的效果。
治疗期间要注意好个人的护肤，外出时要注意好防晒。