可通过如下方式进行改善，让皮肤变好：
1.早睡早起，熬夜会导致肝血和肾精受损，同时还会影响到人体的血液循环，对皮肤的状况有很大的影响。
2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。
3.定期敷面膜，皮肤比较干燥，皮肤比较黑，一星期可以敷两次。
4.保持平和的心态，肝的疏泄功能也会受到情绪的影响，所以会影响到面色。
让皮肤变好变白的方法可以到医美机构采取美白针剂来进行注射，也可以通过光子嫩肤来进行治疗。美白针剂注射之后能用来分解皮肤上面的黑色素达到比较好的褪黑以及美白的效果，改善皮肤新陈代谢，光子嫩肤也属于非剥脱性的治疗方案，主要是通过普光的原理作用在皮肤的表皮层，可以改善皮肤的新陈代谢，去除皮肤上面的暗黄。让皮肤看起来更加的白皙，在日常生活当中要做好皮肤的保养工作，避免阳光照射皮肤。
让皮肤变好建议做好肌肤日常护理，必要时也可选择医美方式来改善。
如果想要改善肌肤状态，让皮肤变好，平时出门在外应注意防晒，可减轻紫外线对肌肤的刺激，延缓肌肤衰老进程。同时，为降低面部痤疮发生风险，每日应使用温和产品做好皮肤清洁，有助于抑制皮脂腺的油脂分泌，避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥，应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。
除此之外，小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔，配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出，不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况，还兼有美白、营养肌肤的功效。
可以注射水光针让皮肤变好，还要注意皮肤的防晒和补水。水光针选择的是胶原蛋白和玻尿酸成分，能够达到深层补水和保湿的效果，还可以刺激皮肤的新陈代谢，将皮肤的色素排出体外，达到提亮肤色和美白皮肤的效果。注射后会有轻微的红肿或者是疼痛症状，不能过早的沾水。
让皮肤变好其实很简单，方法也很多。多睡觉，睡觉真的很关键，但是在家里睡懒觉的话醒来皮肤都会变的很白很细腻。多喝酸奶，酸奶对身体好这是都知道的。睡前清洁也很重要，因为白天在外面忙来忙去脸上都是看不见的灰尘，卸妆也要卸干净，千万不要脸上顶着长睫毛厚粉的就睡觉，很脏皮肤。很容易堵塞毛孔长痘痘。化妆品也要选没有刺激的，早上洁面后的乳液一定要擦，不然一整天皮肤都得不到滋润，很容易使皮肤变得粗糙。
