儿童经常咬手指甲是一种不良的生活习惯，主要原因如下：
1、缺乏微量元素，儿童会出现贫血，俗称“缺铁性贫血”，还有一种叫做“异食癖”的消化道疾病，比如爱啃指甲、啃铅笔头、缺锌。
2、孩子寻求心理上的慰藉，宝妈们更忙碌，对孩子的关心、沟通太少，或孩子受到委屈等；
3、孩子从小就养成了不良的习惯，在他小时就会吮吸，如果宝宝遇到了，就会咬，但是宝妈没有及时纠正。
小孩喜欢咬指甲多见于缺乏某些微量元素，比如缺铁、缺锌造成的异食癖，也可能是儿童时期特殊的行为异常。咬指甲癖的形成是由于情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为，多见于学龄前期和学龄期儿童。
爱咬指甲，在临床上主要与患儿的心理紧张和情绪不稳定有关系，有一些儿童，特别是在紧张、焦虑的时候，特别爱咬手指甲，通过这样的行为，可以缓解紧张焦虑、恐惧，久而久之就会形成这样行为习惯，一旦出现焦虑紧张就爱咬手指甲。
宝宝出现咬指甲首先需要考虑孩子的性格问题，有一些孩子性格比较内向，出现焦虑、害羞这些情绪的时候就会出现咬指甲的情况。当然有些孩子感觉无聊，也会模仿其他的小朋友。长时间的咬指甲可能使指甲失去光泽，很容易出现甲沟炎。还存在维生素或者微量元素缺乏的可能，特别是一些偏食挑食的孩子有缺锌或者微量元素的情况，就有可能出现咬指甲，需要给孩子均衡的饮食，尽量不要有偏食挑食的情况。
小孩出现这种症状是由于缺乏微量元素引起的，体内缺乏必要的钙质和锌，会引起咬指甲、半夜盗汗、食欲不振、体质虚弱的症状，适当进行补充就好。可以到药店购买口服溶液以及钙片给孩子服用，同时配合服用促进钙的吸收的药物，在日常生活中，给孩子多吃水果蔬菜，多喝一些大骨头汤之类的，多吃坚果，适当进行体育锻炼，勤晒太阳。
经常咬指甲的原因主要有：
1、由于行为习惯，特别是从小就有人啃自己的手。这是一种很不好的习惯，如果孩子小时候没有纠正过来，那么一旦养成了，就很难纠正了。这个时候要及时的制止，要主动的将自己的注意力从自己的注意力上转移到自己的身上，从而达到自己的目的。
2、有一种心理上的紧张和焦虑，不管是小孩，还是成年人，在紧张、焦虑的时候，都会有一些不自觉的行为，例如搓手、搓手、搓衣角、咬手、手指、手指的时候。如果出现紧张、焦虑、烦恼、抑郁等症状时，要及时对症处理。
