痔疮与上火、便秘、不良生活习惯等有一定的关系。一日三餐要做到干稀搭配、粗细搭配、肉食搭配。稀食物在胃部停留的时间很短。粗粮含有丰富的维生素B和纤维素，可以预防便秘。荤素相结合，营养均衡。大便干燥时要注意饮食的搭配。五谷杂粮都要有。要有充足的粗纤维饮食。如果小肠里的东西太少，或者体积太小，就不能刺激到大脑的排泄中枢，导致排便反射。
肛门边有个肉疙瘩是属于外痔，是因为平时生活习惯不规律而引起的。初期没有发炎肉疙瘩不会感觉到疼，上火刺激到外痔的时候肉疙瘩才会疼痛。如果是初期的话，不要太紧张，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。如果有疼痛感，那么就要多吃粗纤维的食物，促进肠蠕动，保持大便通畅，不干燥，便后用温水清洗屁股，然后涂抹痔疮膏，适当地做提肛运动。
肛门部位有小疙瘩，常见的是外痔，也见于痔疮内痔或者混合痔有痔核脱出肛门外，会出现小肉疙瘩样的东西，颜色一般为暗紫色，呈囊性。形成的主要原因是直肠静脉丛扩张，导致血栓形成，静脉回流受阻。
肛门旁边如果出现了小肉疙瘩，有可能是痔疮所引起的，同时痔疮的出现还有可能会办有肛门出血的情况发生，所以建议在日常的饮食中一定不能吃一些辛辣刺激的食物，以免使症状加重，如果症状比较严重的话，需要做痔疮割除手术来进行治疗。
肛门的旁边长了肉疙瘩，而且还有大便出血的现象，考虑为存在痔疮的可能性大。应该注意局部卫生，对症治疗，消炎治疗，局部涂抹软膏，适当应用抗生素，如果外痔，可以选择手术切除治疗。
肛门边上有硬疙瘩，如果是单个的，无明显疼痛、瘙痒感，一般是慢性毛囊炎恢复期的表现，也见于扁平又或者软疣/另外皮脂腺囊肿和脂肪瘤也是硬疙瘩状。所以，具体要看疙瘩的颜色、大小、有无脱皮，周围组织有没有异常。如果硬疙瘩伴有疼痛，可能是急性毛囊炎。可以到肛肠科或者皮肤科面诊，一般通过面诊可以判断大概是哪一类型的疾病，然后做相应的检查确诊后治疗。