脸部的油脂颗粒可以先清洗脸部，然后用热毛巾涂抹在脸部，大约3分钟左右，打开皮肤的毛孔，在有油脂颗粒的部位用按摩油轻轻的按摩。在发现脂肪颗粒有白色的时候，用按摩膏擦掉，然后用暗疮针刺破白色的头发，然后用暗疮针轻轻按压脂肪颗粒，将脂肪颗粒挤出来。早晨喝一杯柠檬水，可以起到降低血脂、促进新陈代谢、排出体内多余的脂肪，从而去除脂肪粒，也可以用维生素E油涂抹在有脂肪粒的部位。
脂肪粒，可以通过针清治疗或物理治疗的方式进行改善。
1.针清治疗：患者可以在专业医生的帮助下，使用一次性无菌针头，将皮肤中的脂肪粒挑破，挤压出局部的油性分泌物，从而缓解以上现象。
2.物理治疗：如果脂肪粒较大或脂肪粒的面积较多，还可以通过激光治疗的方式进行改善，主要是利用激光光束的能量，照射在局部皮肤当中，加快局部皮肤的血液循环，将多余的脂肪粒进行代谢，从而达到治疗的效果。但是进行激光治疗以后，要注意面部的护肤，短时间内避免化妆。
到正规的整形医院做果酸焕肤或者激光能够消除脂肪粒，涂抹维a酸类乳膏也能够消除脂肪粒。脂肪粒大多是由于皮脂腺分泌油脂过于旺盛堵塞毛孔导致的，果酸能够溶解毛孔中的油脂，而且还能剥落老废角质，从而使皮肤变得细嫩光滑。利用激光产生的热效应也能击碎毛孔中的油脂颗粒，维a酸类乳膏的原理和果酸焕肤一样。
脸上出现油脂粒因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。原因也可能使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因，平时多喝水，多吃蔬菜水果，让身体水分充足，这样坚持内外调理，肌肤很快就会得有改善了。
脂肪粒一般可以通过激光消除，通常能够使皮肤恢复平整。激光去除脂肪粒大多利用激光对不同波长的控制，分解脂肪细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，多数能够使局部皮肤看起来光滑、平整，从而达到去除脂肪粒的作用。做完激光后应尽量避免用手触摸，同时注意饮食清淡。
