两侧发黑的原因有很多，比如紫外线照射是色斑形成的原因，内分泌失调，经期和妊娠期由于体内性激素水平变化，会影响黑色素的产生，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，间接引起色斑形成。
活习惯，睡眠不足等，会导致黑色素增加，睡眠不稳定，皮肤代谢率也会不佳。外出要涂抹防晒霜，平时要有良好的睡眠时间，避免熬夜，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果平时辣椒吃多的情况下可能引起上火，这样也会引起长痘痘的，不要再吃辣椒了，饮食要清淡一些，注意多喝水，同时要注意皮肤的清洁卫生，生活要有规律不能熬夜，如果感觉比较严重的情况下也可以用药涂抹，平时要吃富含维生素蛋白的蔬菜水果，多喝水，排毒养颜。
两边脸颊长痤疮一般可以药物治疗，还可以通过物理疗法和中医疗法治疗。
一般脸颊长痤疮是由于炎症感染导致的，通常可以采用红霉素软膏等外用消炎的药物治疗，也可以口服维a酸类和抗生素类药物治疗，还可以通过中医疗法调理身体但内分泌有利于缓解痤疮的症状，必要的情况下，还可以通过激光等物理疗法治疗。
治疗期间要做好防晒。
可以使用玻尿酸或者自体脂肪填充，解决不对称的问题。玻尿酸填充主要是将药物注射在小脸的部位，这样可以改善大小脸部均匀的症状，而且还不会产生副作用或者是排抑反应，但是维持的时间比较短，一般可以维持一年左右的时间。自体脂肪填充主要是抽取药物或者是臀部的脂肪，然后填充在深层皮肤，从而使两边脸颊一样大。注射后一般不会产生排异反应。建议选择正规的医美医院进行治疗，术后保持局部清洁，不要进行剧烈运动。保持乐观心态。
脸颊两边长斑可以通过皮秒激光的方法，还可以选择光子嫩肤的方法。皮秒激光去除斑点，可以利用脉宽和波长的作用照射在皮肤表面，达到分解皮下色斑的作用，通过自身的性能代谢排出体外。光子嫩肤也是比较先进的一种美容手段，可以利用宽光谱彩光的照射作用原理，刺激皮肤组织分解皮下的色斑，还可闭合异常的毛细血管，达到祛斑的目的。日常要避免受到强烈的紫外线照射，以免导致斑点出现破发，吃一些绿色的蔬菜和水果。
