得了扁平疣注意主要以下几个方面：
1.忌搔抓,宜减少刺激。扁平疣一般是不痛不痒的,或偶有轻微痒感。但很多青年朋友嫌它妨碍美观,想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病,具有一定传染性,如果搔稍抓的话,病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。
2.条件许可及时的到皮肤科进行冷冻或者激光治疗效果很好。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
扁平主要是因为人乳头状瘤病毒感染，免疫力低接触了疣体病毒引起的，发病率比较高，常见于面部和手背等暴露部位，多无自觉症状，可采用激光，冷冻治疗，治疗后要注意护理，避免感染，不要吃辛辣刺激性大的食物。
扁平疣1-2年，扁平疣分布面积小，颜色与肤色接近或略显深色。3-6年，扁平疣分布面积逐渐增大，颜色成浅咖啡色或深咖啡色。6年以上，扁平疣颜色成灰褐色，表皮有角化不全和角化过度，颗粒层可增厚，乳头瘤样增生，真皮乳头增宽，呈外向型生长。
如果有多年的扁平疣，疾病是很难完全治疗好的，治疗好之后也有可能会复发，首先可以对症用抗病毒的药物，同时还可以配合用一些免疫调节类药物，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
扁平疣是一种病毒性皮肤病。其病原体与普通疣一样，是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤肿瘤。其特点是分布分散，质地柔软，顶部光滑，绿豆大，浅棕色或高于皮肤表面的扁平丘疹。它容易感染，并对附近亲属的身心健康构成极大威胁。它会传染。
扁平疣是人乳头瘤病毒3、10、28、41型侵入表皮而引起的皮肤病，皮损主要表现为针头到芝麻粒大小的扁平隆起的小丘疹，呈淡红色，暗红色或者皮肉色，形状一般是圆形或不规则，边界比较清楚，有一定的传染性，可以出现同形反应。数量少的可以到皮肤科治疗，数量多的可以口服中药调理，一般需要治疗1-3个月的时间。