有疱疹可以吃维生素c、维生素b族，维生素b1、维生素b12可以吃，维生素b6也可以。由于疱疹是病毒感染所致，通常会影响到神经，导致神经受损，从而导致神经疼痛。服用这些维生素可以帮助修复神经，让损伤的神经更好的恢复。还需要服用一些抗病毒的药物。要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
番茄内含丰富的维生素，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效，还可以多吃韭菜，韭菜解毒祛湿的功效，可以用韭菜汁外搽可治汗疱疹。
一般情况下，疱疹患者通常没有忌口的水果，患者可根据个人喜好选择水果，临床上，猕猴桃、西瓜等水果适合疱疹患者吃。具体内容如下：
1.猕猴桃：猕猴桃富含多种维生素和矿物质，女性适量吃猕猴桃能够有效调理激素水平，还能起到解热、健胃等作用，有利于身体健康。
2.西瓜：西瓜属于寒性水果，适量食用能够起到消暑、解渴等作用，还能清热利尿、去除水肿。
疱疹应该多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶和鸡蛋等，提高自身的机体防御机能，增强抵抗力，防止病情恶化。多吃富含维生素的食物，比如菜果，有利于病情的恢复。要忌烟忌酒，酒容易使身体机能受到破坏，降低防御能力，加重或者复发病症，应多喝温开水，对身体恢复有益处。忌辛辣刺激性食物。
需要补充足够的能量。一般要给予高蛋白、易消化的食物。补充优质蛋白，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类等。要补充一些含钙的食物，可以促进病灶的钙化。还要补充丰富的维生素，如水果、蔬菜，这样可以促进机体的恢复，促进代谢，减少一些药物的副作用。少吃或不吃辛辣、刺激食物。
