喝什么都不能排出黑色素，排出黑色素是不太可能的。黑色素实际上是生长在真皮下方的色素细胞，是氨基酸的衍生物，每个人都会有。黑色素如果色素沉积就会形成色斑，它不跟饮食有决定性关系，比如紫外线过度的照射晒伤之后能够呈现黑色素，会沉积在表皮形成黑斑。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，喝富含维生素C的饮料可以排出黑色素，具体分析如下：
如果本身的皮肤比较黑或者存在局部黑色素沉淀的情况，求美者有排出黑色素的需求，可以喝富含维生素C的饮料，比如柠檬蜂蜜水、草莓果汁等，可以促进身体黑色素的代谢，有助于改善皮肤的情况。还可以通过光子嫩肤来改善，利用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，能够分解色斑，同时还可以刺激皮下胶原蛋白的增生，能有效改善症状。
求美者在恢复期间需要养成良好的生活习惯，不要随意地挠抓，避免造成皮肤感染，有利于身体恢复。
黑色素真的可以从脸上排出，可以到正规的医疗机构通过激光的方式来治疗。激光主要是通过激光仪器所发出的一种特定的光速原理，作用于皮肤的深层可以破坏局部的色素痣，局部的色素组织快速地分解成细小的颗粒，然后通过人体的新陈代谢排出体外，另外也可以通过注射水光针的方式来治疗，注射以后可以使黑色素快速的淡化。平时一定要做好皮肤的护理，外出的时候减少紫外线的照射，可以适当的涂抹一些防晒霜。
一般可以通过激光的方式让黑色素排出来，还可采取注射美白针。皮肤黑通常是由于黑色素沉淀造成的，通过激光的方式，激光具有很强的穿透性，能够直达皮肤组织，将黑色素分解并通过淋巴代谢排出，从而起到去除黑色素的作用。美白针是通过注射的方式将美容针剂注入到皮肤组织，激活身体内的美白因子，从而使皮肤变白。在治疗后要及时做好局部的护理措施，避免紫外线照射，以免加重黑色素沉淀。
一般可以选择注射美白针的方法排出脸上的黑色素，另外也可以选择激光的方法进行治疗。通常能够溶解掉皮肤深层的黑色素，而且还能够达到美白皮肤的效果，一般对于皮肤黑能够起到改善的作用，另外也可以选择激光的方法进行治疗，通常能够作用于黑色素细胞，让黑色素颗粒崩解以及气化，最后会慢慢的排出体外，能够改善个人的皮肤质量。日常在外出的时候，一定要做好防晒工作，尽量避免受到紫外线的照射。
用激光等方式可以排出皮肤的黑色素，要到正规医院去治疗。皮肤中有黑色素很可能是不注意防晒导致的，和肌肤的新陈代谢速度比较慢，也有一定的关系，通过激光治疗能直达肌肤深层，可以粉碎和瓦解黑色素，之后会随着自身代谢排出。如果症状比较明显，可能要治疗3次或者5次才会有满意的效果，恢复期间不要经常晒太阳。饮食方面也要注意调整，尽量不要吃辣椒或者洋葱等食物，当有结痂形成时要等结痂自然脱落。