下巴脖子长痘，可通过如下方式进行改善：
1.因为内分泌失调，雄性激素分泌过多引起的这种情况，建议先到医院去进行激素六项检查，根据激素检查结果对症治疗。
2.也有可能是日常清洁没有做到位，在洗脸时没有洗脖子处或者是洗面奶残留在脖子处引起的毛孔堵塞，平时一定要用清水清洗脖子处，做好个人卫生清洁工作，避免毛孔堵塞。
3.精神压力过大或者是食用过度刺激性的食品也会导致痘痘，建议要保持良好的心态，清淡饮食。
一般来说，脖子长痘痘可以选择药物治疗。
脖子长的痘痘可能是毛囊炎，也可能是痤疮。如果是毛囊炎，患者可以选择使用米诺环素、阿莫西林胶囊、板蓝根颗粒、多西环素、一清颗粒等药物进行治疗；如果是痤疮，患者可以选择使用夫西地酸乳膏、维生素B2、痤疮膏等药物进行治疗。日常患者要注意避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
一般情况下，可以采取药物治疗、改善生活方式等办法缓解相关症状。
1.药物治疗：下巴频繁长痘痘可能是油性皮肤、皮脂分泌过多、内分泌失调等原因造成的，可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗
2.改善生活方式：患者平时要改善生活方式，比如不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，还要保持肌肤清洁、控油。
下巴附近长痘可以通过日常护理、药物治疗、饮食调理等方式进行治疗，具体分析如下：
下巴附近长痘可能是由于清洁不当，导致毛孔堵塞，体内毒素排出不顺畅，通常与熬夜、精神压力大等有关。在此期间要做好预防，不要用手去挤压、搔抓，要保持脸部的清洁，可以选用护肤品和洗面奶。脸上有痘痘可以使用芦荟胶进行消炎治疗，可以使用阿达帕林凝胶或维A酸乳膏进行局部治疗。在日常生活中可以多吃黄瓜、芹菜、苦瓜等清热解毒的食物。
长痘后首先要注意面部皮肤的清洁，避免未清洁干净的肌肤促进痤疮丙酸杆菌的增值分泌。一般可以使用控油的洁面乳洗脸，因为皮肤油脂分泌过多时，也会加重痘痘。对于出现黑头粉刺、白头粉刺这样的皮疹需要口服异维a酸软胶囊祛角质，并且需要联合二陈丸这样的化痰类的中药以便化痰散结。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。