预防前列腺疾病吃什么

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预防前列腺疾病吃什么
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
预防前列腺疾病通常可以吃蔬菜水果、坚果类食物等,具体分析如下:
为了预防前列腺疾病,可以多吃一些蔬菜和水果,如苹果、梨、番茄、黄瓜等,以及坚果类食物,如瓜子、腰果等。这些食物中含有丰富的微量元素和维生素,对预防前列腺疾病有很大的帮助。另外,饮食方面也要注意避免饮酒,因为酒精对前列腺的刺激很大,容易引发前列腺炎。平时尽量避免食用辛辣、生冷性的食物。
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