一般情况下，经常长肾结石可能是不注意预防导致的，具体内容如下：
长肾结石与长期感染、梗阻、异物、长期服用药品等因素有关，此外，如果患者长期饮用的水分不足、新陈代谢较差，也可能会使体内形成肾结石。而长期食用高尿酸、草酸等高含量的食品也不利于防止肾结石形成。因此，患者应注意日常护理，要多喝水，尽量保证每天饮水量不低于2500毫升，还有注意控制饮食，要少吃草酸含量高的食物。
经常长肾结石可能是多种因素导致的，具体分析如下：
引起肾结石的主要因素有两种，一是内部原因，二是外部原因。其内部原因主要有：副甲状腺机能亢进症引起的高钙血症、高钙尿症、高尿酸血症等，局部原因可能是由于尿路感染、尿路梗阻、尿道中有异物等。外部因素有高热、地理因素、饮食习惯等，比如饮水不足引起的尿液浓缩，以及服用氨苯蝶啶等引起的肾结石。
肾结石的痛苦主要有肾盂阻塞、肾盏腔内压力增加、肾包膜张力过度等，还可能与肾脏结石的炎症、水肿、黏膜刺激、蠕动增强等有关。
疼痛的主要发生在腰部和腰部。但如果肾脏体积小，则可能会在肾盂或肾盏中移动，特别是在肾盂出口处和肾盏的颈段，使其发生强烈的运动。因此如果尿道突然阻塞，会导致肾脏聚集的牵引，导致肾脏绞痛。肾结石有明显的痛楚，主要表现为一侧的腰腹部有钝痛或隐痛，运动后会加剧。在肾脏或输尿管中运动并受到刺激的小结石会导致肌肉的抽搐。
肾结石患者病情发作，会引起支配胃肠道的神经受损，影响胃肠道正常工作，由此可导致呕吐症状出现。此外，如果出现恶心和腹泻等情况时，也容易导致机体脱水或者是电解质紊乱等现象的产生。建议：患有肾结石之后，需主动调整饮食，忌吃富含草酸的食品，此外，还需增加跳跃性的动作，可以促进结石排出。
还要定期进行复查，可以判断及时是否排出了体外。
肾结石会导致痛苦，第一种是由石头引起的，主要是由于结石导致的。
输尿管是肾脏排尿的通道，容局部阻塞，可能会导致肾结石阻塞，出现明显的水肿，会导致局部的坠胀不适。当局部感觉到压力的时候，肾就会被一层薄膜包裹住，就像是一件外套，会让人的身体产生一种不舒服的感觉。肾结石和输尿管结石有很大的区别，一旦落在了输尿管里，就会有很大的痛苦。