如果在日常生活中经常发生性关系，过度自慰，会造成肾亏不足，从而出现阳痿。
首先要避免自慰，要有规律的性生活，要有节制的性爱。可以口服一些中成药，如金匮肾气丸、左归丸等。可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物，比如乌龟、海参、枸杞等。可以通过游泳、慢跑等有氧运动来进行。同时平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
最主要的表现就是性欲也增强了好多，身体也感觉有劲了，夫妻同房的时候都不会出现阴茎不硬不坚挺的状况，而且坚持时间也比较久，更不会提前早泄等，这就说明阳痿的情况有所好转。
中医治疗阳痿一般是需要通过药物和针灸来进行治疗。
如果病情不严重，可以口服五子衍宗丸、左归丸等中成药。还可以口服中药，不过中医的费用比较高，疗程也比较长。如果出现阳痿的情况比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
阳痿是可以治疗的，前提是要对症。要找出病因对症治疗，阳痿的病因很多，例如心理性原因，器质性疾病，许多男科疾病都容易导致阳痿，治疗阳痿要对症。要及时做包皮手术。治疗阳痿是夫妻两个人的事情，夫妻之间要做好沟通工作，这对健康恢复是有好处的。
治疗阳痿可以通过性感集中疗法来进行治疗，主要是要求男性在性生活时，进行充分的性刺激，并且得到性伴侣的配合，往往可以得到很好的治疗。如果是由于阴茎海绵体供血不足引起的勃起功能障碍，通常可以通过药物来进行治疗。