前列腺增生的人可以进行多种锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳、打篮球、打保龄球、乒乓球等。前列腺增生的人可以多锻炼身体，锻炼对身体有很大的好处。
需要注意，前列腺增生患者不建议长期骑车，前列腺增生的人长期坐着，前列腺会受到压力，从而导致前列腺出血，水肿，排尿困难。
如果患者出现其他不适症状，可遵医嘱服用坦洛新和坦索罗辛等药物进行治疗，可起到不错的改善效果。
预防前列腺增生可以跑步。适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
运动可以避免前列腺发生疾病，比如前列腺炎的发生。但是前列腺增生一般是由于年龄的增长和睾丸分泌雄性激素等原因所导致的。前列腺增生的原因并不会因为运动而减少，所以运动并不能让人远离前列腺增生。如果想要远离前列腺增生，平时要养成规律的作息习惯，不能熬夜，不要喝酒，不能吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食。
没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。
前列腺增生是泌尿系统比较常见的一种疾病，一般来说前列腺增生进行磁疗效果并不明显。
至今尚无证据表明，磁疗能有效治疗前列腺增生。前列腺增生患者的治疗方法要看患者的病情轻重。如果患者在发病初期，病情较轻，可以服用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物。如果是渐进式的药物治疗，效果并不是很好，那么就需要手术。
前列腺增生患者如果积极配合医生治疗，还是可以恢复的。
前列腺增生是一种非常常见的疾病，这种疾病的出现与生活中的许多不良生活习惯有关，为了恢复健康，一定要改掉这个坏习惯。增生是男性生殖器疾病，对男性朋友的身体健康有很大的影响，需要采取积极有效的治疗措施，才能保持身体健康和恢复。前列腺增生患者要想恢复好，就要积极配合医生的治疗，平时要积极配合医生治疗，改掉以前的不良习惯，注意饮食。