梦遗和遗精有以下区别。
通常来说梦遗和遗精是有所不同的，梦遗是属于遗精的一种情况，而遗精是属于总称，梦遗一般指的是在晚上做梦的时候出现遗精的行为，遗精除了包括梦遗之外还包括滑精，正常的遗精情况，患者如果只是偶尔出现梦遗的现象，通常来说是正常的，不会对身体造成影响，患者平时要加强锻炼身体，多做有氧运动，增强机体的耐力，这样有助于改善梦遗以及遗精的情况。
建议患者平时养成良好的时习惯。
男性同志在14岁左右遗精是正常的。精子射精是指无性射精。它经常发生在晚上的梦里，所以它也是由湿梦或遗精引起的。两者没有太大区别，都属于正常的生理现象。未婚男性每周出现一次是正常的，但长期男性每周出现两到三次是不正常的。
男的做梦遗精偶尔不会对身体产生不利的影响，如果太频繁可能会出现身体的乏力，引起肾虚等。遗精是青春期男性或者在发育成熟后，在没有规律性生活的前提下出现的一个正常生理现象，偶尔出现不会没有任何影响的，也有成年后，或者结婚后长期分居，没有规律性生活的，也会出现遗精现象的，都属于正常现象。但是过于频繁的遗精成为病理性的遗精，对身体会造成伤害。做梦遗精原因是白天接收到较多刺激，或者是睡前看了性方面的影片或者书籍导致。频繁遗精会导致患者头晕耳鸣，失眠健忘，精神萎靡等症状。建议偶尔的遗精不要太慌张，保持心态平和，但是频繁遗精就要引起重视，可以通过中医中药调节治疗缓解。
看看最近是否有没有经常看一些刺激的东西。患者现在的状况也并非异常，每月遗精两三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。
遗精分为生理性的和病理性的，生理性的不需要治疗，病理性的应及时治疗。青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，也是生理性的，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现，可以在医生的指导下使用药物治疗。
男人到了青春期，就会有性生活的能力，这个时候，睾丸会产生精子，储存在精囊里，如果精囊里装满了，白天受到性刺激、睡觉时阴部压迫过重、泌尿系统炎症等，都会刺激性器官，导致射精中枢亢奋，此时大脑皮质处于休眠的状态，大脑皮质下的中枢失去了对大脑的清醒的控制，就会产生性梦，从而导致遗精。
一般是生理遗精，也就是精囊内充满了遗精，一个月2-3次属于正常现象，如果遗精比较多，要及时到医院做进一步的检查。
